[anli]

Почти все обсуждения происходят в контексте близорукости. Но так как у меня (и у жены, нам немного за пятьдесят) небольшая дальнозоркость (врач в "Оптике" выписал последние очки +1.5 диоптрии на оба глаза, хотя для правого это явно мало), интересует специфика и опыт нетрадиционных методов лечения (или, как минимум, приостановки развития) именно дальнозоркости. Буду рад узнать как об опыте дилетантов, так и мнения спецов.

эмоции

Естественно, я читал, что "для дальнозорких - также, но наоборот", или "подходит и близоруким и дальнозорким". То есть дальнозоркие оказались как бы людьми второго сорта, ёмаё, не заслуживающими отдельного внимания

[Chemist]

Ну теоретически, упражнения при дальнозоркости как-то более понятны, чем при близорукости. Тренировка аккомодации наверное возможна, а чем сильнее аккомодации, тем большая компенсация дальнозоркости. Это это просто обывательские рассуждения.

Сообщение от anli

Но так как у меня (и у жены, нам немного за пятьдесят) небольшая дальнозоркость

Но вот выше я писал значительно более молодом возрасте, а в районе 50-ти это нормальный и естественный процесс - пресбиопия. Едва ли Вы что-то можете сделать, кроме адекватной коррекции.
Впрочем можете сделать поиск по форуму по нику Банджо. Он именно с ветряной мельницей пресбиопии уже который месяц пытается бороться.

[Theochem]

А тем временем предприимчивые капиталисты имплантируют узкую диафрагму (диаметром около 3.8 мм) пресбиопам монокулярно, утверждая что могут покрыть где-то две диоптрии аккомодации. И никакой нетрадиционщины.

[Chemist]

Theochem, а где бы почитать подробнее? Не встречал такого.

[Theochem]

Chemist, Вы не слышали про KAMRA Inlay? Почитайте, например, здесь.
Это уже довольно раскрученная процедура на Западе.

[eyedoctor]

Помнится Crazydoc интересовался инлаями.

[anli]

Похоже, что с целенаправленными упражнениями напряжёнка OK, тогда, может, с другого бока подъехать попробуем? Наверное, все согласны, что вся глазная кухня существует в контексте всего организма. Это значит, что для приостановки или существенного замедления развития пресбиопии может быть использовано:

- упражнения не на глаза (шея, "скальп", ...),
- тенденции в питании, в потреблении воды (например, глаза "любят" воду? Чистую? Кислую? Солёную?)
- тенденции в смысле витаминов, микроэлементов,
- полезные ежедневные привычки, стереотипы использования глаз,
- ну и ещё куча всего из арсенала ЗОЖ..

Думаю, понятно, что хочу сказать, ага? Или же с точки зрения официальной медицины глаза вместе со своей пресбиопией живут своей отдельной независимой жизнью?

[Chemist]

anli, еще раз отправляю Вас почитать сообщения Банджо. Он уже который месяц ищет тоже самое, что и Вы. И, наверное к сожалению, через 1-2 года ему это надоест и он пойдет в оптику и подберет очки.
За почти 4 года существования форума тут уже не один человек перестал тратить время в пустую и воспользовался возможностями современной медицины.
Если у Вас сил и терпения хватит - ищите, вдруг добьетесь успеха. Но я лично очень скептически отношусь, хотя раньше очень верил Бейтса и около этого...

[anli]

Сообщение от Chemist

anli, еще раз отправляю Вас почитать сообщения Банджо. Он уже который месяц ищет тоже самое, что и Вы. И, наверное к сожалению, через 1-2 года ему это надоест и он пойдет в оптику и подберет очки.
За почти 4 года существования форума тут уже не один человек перестал тратить время в пустую и воспользовался возможностями современной медицины.
Если у Вас сил и терпения хватит - ищите, вдруг добьетесь успеха. Но я лично очень скептически отношусь, хотя раньше очень верил Бейтса и около этого...

Chemist, я читал тему Банджо, но всю не осилил. Среди того, что прочитал, не нашёл ни одного ответа на кучу вопросов. В данный момент я задал вполне конкретный вопрос (про общие меры, не связанные с теми или иными упражнениями непосредственно для глаз). Правильно ли я Вас понимаю, что официальная медицина не имеет мнения на этот счёт? Может кто-нибудь ответить прямо - да или нет?

У меня есть очки, точнее, они у меня вторые, и вторые появились очень быстро после первых. Меня не устраивает эта скорость деградации зрения (в остальных моментах я себя подтянул - абсолютный сухой закон, бросил курить, идеальный вес, велосипед, не пользуюсь (почти) транспортом, питание, и т.п.). Хочу того же и с глазами. Но, возможно, судя по ответам, врачи не заинтересованы в профилактических мероприятиях пациентов.

[Theochem]

anli, официальная медицина объясняет пресбиопию как возрастное ослабление аккомодации, связанное с потерей эластичности хрусталика и с ослаблением силы цилиарной мышцы. Никаким особым питанием, стилем жизни, упражнениями и т.д. невозможно восстановить утраченный объем аккомодации, который был у каждого из нас в молодости. Посему остается только подбор сферической линзы для близи, исходя из формулы Дондерса. Увы - чудес не бывает!

P.S. Сегодня встретил во дворе своего соседа-дедушку (77 лет), который читал без очков! состав напитка, наклеенный на этикетке пластиковой бутылки. Чудеса? Да нет - просто день сегодня очень солнечный у нас выдался.

[anli]

Сообщение от Theochem

Никаким особым питанием, стилем жизни, упражнениями и т.д. невозможно восстановить утраченный объем аккомодации, который был у каждого из нас в молодости

Theochem, я уже не о восстановлении, а хотя бы об этом:

Сообщение от anli

не устраивает эта скорость деградации зрения

Сообщение от anli

или, как минимум, приостановки развития

Или, согласно официальной медицине, скорость деградации не зависит ни от чего, являясь "вещью в себе"?

[Theochem]

anli, да, увы - официально пресбиопия есть у каждого после 40 лет. А какая там у каждого скорость деградации (или старения) - это дело во многом индивидуальное и, как Вы заметили, "вещь в себе".

[anli]

Сообщение от Theochem

anli, да, увы - официально пресбиопия есть у каждого после 40 лет. А какая там у каждого скорость деградации (или старения) - это дело во многом индивидуальное и, как Вы заметили, "вещь в себе".

Ниже - примеры советов, которыми наводнён интернет, и эти цитаты с сайтов, рекламирующих медицинские услуги. Там и про сосуды, и про упражнения, и про витамины, и про стереотипы, и про всё-всё-всё... Получается, эти все рекомендации - полная туфта? Или у меня где-то с логикой проблема (хоть я и программист)?

Для того, чтобы отдалить наступление пресбиопии и замедлить прогрессирующее ухудшение зрения, необходимо избегать чрезмерных зрительных нагрузок, правильно подбирать освещение, выполнять гимнастику для глаз, принимать витаминные препараты (А, В1, В2, В6, В12, С) и микроэлементы (Cr, Cu, Mn, Zn идр.).

Важно ежегодно посещать офтальмолога, проводить своевременную коррекцию аномалий рефракции, заниматься лечением болезней глаз и сосудистой патологии.

Пресбиопия – заболевание неизбежное. Человеческий хрусталик все равно теряет свои первоначальные свойства. Для того, чтобы уменьшить степень поражения пресбиопией и оттянуть время наступления ухудшения зрения, необходимо вовремя посещать офтальмолога, проводить тренировку мышц глаз, соблюдать режим работы и отдыха при использовании компьютера, выполнении мелких функций.

Соблюдая режим освещения, зрительных и физических нагрузок, полноценно питаясь и занимаясь гимнастикой для глаз можно предотвратить или добиться улучшения зрения при имеющейся дальнозоркости.

Профилактика дальнозоркости

Режим освещения. Зрительные нагрузки только при хорошем освещении, с использованием верхнего света, настольной лампы 60-100 Вт, не использовать лампы дневного света

Режим зрительных и физических нагрузок. Рекомендуется чередовать зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом.

Гимнастика для глаз. Через 20-30 минут занятий рекомендуется проводить гимнастику для глаз.

Тренировка мышц ответственных за аккомодацию глаза (лазерная стимуляция, видеокомпьютерная коррекция зрения, закапывание лекарственных препаратов, специальные курсы глазной гимнастики ) – под наблюдением офтальмолога.

Общеукрепляющие мероприятия. Плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный душ и т.д. по рекомендации офтальмолога.

Полноценное питание. Сбалансированное по белку, витаминам и микроэлементам таких, как Zn, Mn, Cu, Cr и др.

[Theochem]

На то она и реклама, чтобы впаривать то, что Вам и даром не нужно. Соблюдение зрительного режима, занятия спортом, полноценное питание - это всё прописные истины, которые нам стараются привить с детства и безотносительно к пресбиопии. А в остальном - проще откорригироваться и жить обычной жизнью, чем искать то, чего не существует.

[Chemist]

Сообщение от anli

Ниже - примеры советов, которыми наводнён интернет, и эти цитаты с сайтов, рекламирующих медицинские услуги.

Не очень понимаю, что из этого следует? Ну наводнен и что? Попса во все времена пользовалась успехом.
Вот простой пример. Если Вы почитаете сайт наш, где подавляющая часть информации написана врачами или проверена ими и поэтому туфты там нет, могут быть спорные моменты, но точно без чудес и бреда. И Вот Вы ссылки приводите. Вы же, как и очень многие, склонны верить тому, что Вам выгодно и хочется видеть.
Есть спрос - есть предложение. Вот сайты и клепают, чтобы было побольше попсы. Это печально, но факт, что один из наиболее популярных запросов который приводит людей на сайт - орлиный глаз.
Т.е. не "доказанные методы лечения близорукости", к примеру, а поиск мошеннического развода. Вот что людей интересует.

Сообщение от anli

Получается, эти все рекомендации - полная туфта?

Скажем так - практически в Вашей ситуации это ничего не изменит. В Ваших цитатах есть как вполне разумные и понятные рекомендации, так и очень спорные. Но разве Вы не знаете, что:

Сообщение от anli

Важно ежегодно посещать офтальмолога, проводить своевременную коррекцию аномалий рефракции, заниматься лечением болезней глаз и сосудистой патологии.

Сообщение от anli

Полноценное питание. Сбалансированное по белку, витаминам и микроэлементам таких, как Zn, Mn, Cu, Cr и др.

А в каком случае это не верно, причем тут собственно пресбиопия?