[Twilit]

Господа прошу прощения если не там разместил тему, но все же... Меня интересует мнение именно тех, кто борется с проблемой плохого зрения, а не советы врачей. Ибо в них я уже не верю.
Что нельзя делать, чтобы зрения не ухудшалось?
Я использую капли систейн они помогают для успокоения от нагрузок глаза или нет?
у меня зрение примерно -3 на оба глаза, правильно ли что я снял вообще очки и больше их не ношу?
Ежедневно я делаю зарядку (отжимание, подтягивание и т.д.) кто то из врачей сказали что категорически нельзя заниматься спортом, правы ли они?
Вроде пока все, спасибо за консультацию

[Allan]

Сообщение от Twilit

Меня интересует мнение именно тех, кто борется с проблемой плохого зрения, а не советы врачей. Ибо в них я уже не верю.

Может не к тем врачам обращались? Всех под одну гребенку стричь ...

[Twilit]

Может и не к тем, но вместо того чтобы это сказать, вы могли бы ответить на мои вопросы. А то я только и сталкиваюсь с болтовней врачей...Хоть бы одному искренне сказать "спасибо за помощь", но увы одна болтология...Прошу прощения за резкость

Комментарии

Chemist не одобрил(а): Таким тоном помощи не просят

[Allan]

Twilit
Читайте требования форума о том, что должно быть в обращении. А свои эмоции ... Ну, Вы поняли.

[Spirit]

Сообщение от Twilit

Что нельзя делать, чтобы зрения не ухудшалось?

Очень много чего нельзя делать На самом деле орган зрения создан для большой нагрузки, главное им правильно пользоваться и давать соответствующий отдых. А то как работать правильно с компом, телевизором, читать книжки и.тд рекомендаций полно в любом магазине много литературы на эту тему да и в инете хватает.

Сообщение от Twilit

Я использую капли систейн они помогают для успокоения от нагрузок глаза или нет?

Вот этот вопрос как раз к врачам, никогда не пользовался никакими каплями в принципе, не видел в этом нужды. Есть масса других способов чтобы дать глазам отдых.

Сообщение от Twilit

у меня зрение примерно -3 на оба глаза, правильно ли что я снял вообще очки и больше их не ношу?

По этому вопросу очень много споров и мнений. Я к примеру тоже не пользуюсь, хотя есть люди которые занимаются восстановлением зрения и в тоже время носят очки/линзы, кому как комфортнее. Но если смотреть теорию Бейтса то в соответствии с ней зрение дейтсвительно может ухудшаться от ношения очков и соответсвенно упражнения не будут такими эффективными если носить при этом очки.

Сообщение от Twilit

Ежедневно я делаю зарядку (отжимание, подтягивание и т.д.) кто то из врачей сказали что категорически нельзя заниматься спортом, правы ли они?

Ну если у вас нет дистрофии сетчатки и истончения/разрывов (тут важна не сама миопия а состояние глазного дна), то тогда занимаетесь сколько влезет. Такой рекомендации нет при самой обычной миопии особенно невысокой -3. Если врач дал вам такую рекомендацию при этом не сделав детального обследования глаз, в том числе и при широком зрачке, то это действительно выглядит странным.

[Allan]

Сообщение от Spirit

Ну если у вас нет дистрофии сетчатки и истончения/разрывов (тут важна не сама миопия а состояние глазного дна), то тогда занимаетесь сколько влезет.

Это в принципе верно и в данный момент настолько превозносится, что забываются старые, но абсолютно верные истины. Если миопия прогрессирует, даже при идеальном глазном дне нагрузки должны быть разумно ограничены.
И еще. Миопию высоких степеней непросто отграничить от миопической болезни (патологической миопии), а отсутствие прогрессирования таковой весьма условно (сегодня нет, а завтра есть). В этих случаях также необходим взвешенный подход.

[Spirit]

Allan,

Вот видите вы меня как врач дополнили, благодарствую.

ИМХО зарядка это так разминка, а не серьезная нагрузка, как и любая другая аэробная нагрузка, будь то вело, бег, плавание и т.д в разумных пределах. Если человек весь день носит мешки по 50 кг или тягяет железо в зале с максимальными весами это другое дело, а зарядка наоборот усиливает кровоток что полезно для глаз и в целом сердечно-сосудистой системы.

[taktik]

Сообщение от Twilit

я только и сталкиваюсь с болтовней

- Spirit все доступно описал, но он человек, который заинтересован этой проблемой.

Сообщение от Spirit

На самом деле орган зрения создан для большой нагрузки

- я бы добавил, что зрение - пассивный процесс, а качество зрения - активный. (как дыхание)

[Spirit]

Сообщение от taktik

Spirit все доступно описал, но он человек, который заинтересован этой проблемой.

А разве это плохо ? мне кажется наоборот, так сказать уже исходя из опыта.

Сообщение от taktik

я бы добавил, что зрение - пассивный процесс, а качество зрения - активный. (как дыхание)

Во как загнули, философствуете Ну тыды добавлю от себя : зрение - это оптика (цилиндры, сферы, меридианы, состояние сетчатки, макулы и т.д), а качество зрения это оптика + мозг+память+визуализация+распознавание объектов+эмоции.

P.S Тактик рад вас видеть в "альтернативщине", так сказать на нашей территории

[Twilit]

Гооспода не подскажете такой момент, где в Москве можно хорошо проверить глаза. Сходил сегодня, нашел только в "Очкарике" аппарат, он выдает распечатку, но это только проверка зрения, а мне хотелось бы выяснить есть ли у меня нарушения:патологическая миопия и подобные "заболевания"?

[taktik]

Сообщение от Spirit

Сообщение от taktik
Spirit все доступно описал, но он человек, который заинтересован этой проблемой.

А разве это плохо ? мне кажется наоборот, так сказать уже исходя из опыта.

Это очень хорошо. Но для этого нужно время и терпение.

А "о пассивности" зрения я с добавками согласен.

[Joker]

Сообщение от Twilit

где в Москве можно хорошо проверить глаза

Масса мест. Выбирать - смотря где живёте. Я вот "Доктор Визус" терроризирую. Центр города, относятся со всем вниманием, оборудование всё время новое притаскивают. Так и скажите на приёме - хочу пройти полное обследование, можно ли делать операцию.

[Nick163]

А можно по подробнее про железо и спортзал а то у меня - 3.5 и я активно занимаюсь бодибилдингом
подскажите пожалуйста на сколько это вредно ?
и нет ли такого метода лечения или вида операции чтоб потом хоть боксом занимайся хоть железо тягай не боясь что сетчатка отслоиться ?
заранее спасибо

[Joker]

Сообщение от Twilit

... использую капли систейн

Эти капли увлажняют роговицу. Нервные рецепторы ее при этом меньше раздражаются. И только. На рефракцию глаза и миопизацию они не влияют никак.

Сообщение от Twilit

...кто то из врачей сказали что категорически нельзя заниматься спо

Это все очень индивидуально. Власов, Жаботинский - штангисты - были чемпионами мира и при этом близорукими. А уж лыжи, легкая атлетика (не прыжки), плаванье - это надо иметь очень серьезные болезни глаз заиметь что бы они стали противопоказаны! А уж зарядка...
Теория Бейтса - сборник наивных умозрительных положений. Упражнения Б. тем не менее определенно улучшают остроту зрения. А вот тормозят ли они развитие миопии - недоказано. А уж "лечить" оную они в принципе не могут.
Посмотрите темы про атропин и Утехина.