|
|
|
#1 |
Усталость глаз при работе
Здравствуйте.
В общем последнее время начал замечать, что к вечеру все сильнее устают глаза. Работаю я проектировщиком, так что все 8 часов работы провожу у монитора. Пытаюсь каждый час отвлекаться от работы минут на 5, провожу простейшую гимнастику для глаз, что, несомненно, слегка помогает снять напряженность. Однако хотелось бы попросить совета: может быть стоит делать какие-то конкретные упражнения? Или, возможно, пропить какие-нибудь витамины, либо прокапать капли/гель/еще что-то? Заключение врача во вложении |
|
|
|
| Сегодня | |
|
|
#3 |
|
DrWORONZOff, благодарю за ссылку, однако мною уже был проштудирован форум и данный материал был принят во внимание.
При этом все поставленные мною вопросы остаются открытыми, т.к. данный материал ответов на них не даёт. |
|
|
|
|
|
|
#4 | |||
|
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Коррекция должна быть комфортной. |
||||
|
|
|
|
SakuReTsu (03.12.2013)
|
|
|
#5 |
|
DrWORONZOff, коррекция комфортная, с этим проблем, вроде, нет. По поводу слезы: пользуюсь каплями опти-фри, помогают.
Если показаний нет и специальные упражнения тоже не нужны, однако усталость присутствует, то, возможно, нужна профилактика? |
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
Профилактика КЗС может быть только одна: чаще отвлекаться на физический труд при работе с компьютером.
Витамины не профилактируют КЗС. |
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
Вон оно как...жаль, что при моей работе это ни коем образом не осуществимо =(
А что можете в таком случае сказать по поводу комплексов типа "Лютеин комплекс" или Vitrum vision ? Они, вроде как, позиционируются как "препараты профилактики возрастных изменений глаз, при зрительных нагрузках, для улучшения темновой адаптации и профилактики зрительного утомления" и по отзывам многим помогают как раз при КЗС. |
|
|
|
|
|
|
#8 |
|
Хорошего про эти БАДы я сказать не могу.
|
|
|
|
|
 |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Сложный миопический астигматизм + хроническая усталость глаз | August2 | Лазерная коррекция зрения | 14 | 29.01.2018 15:22 |
| Усталость глаз - жжение, слезы, потеря резкости зрения | Синеслава | Прочие проблемы | 1 | 04.02.2017 21:18 |
| Усталость глаз и механизмы ее формирования | xpasha | Общие вопросы о глазных болезнях и зрении | 1 | 09.03.2013 12:56 |
| Усталость глаз | Viktor92 | Прочие проблемы | 14 | 18.06.2012 00:54 |
| Как снять усталость глаз | pojmash | Прочие проблемы | 1 | 19.03.2011 09:51 |
| Обвисшее нижнее веко и усталость глаз | Chewurskaja | Прочие проблемы | 3 | 14.03.2011 07:59 |
| Круговые вспышки и усталость глаз | sky-a | Прочие проблемы | 1 | 13.03.2011 23:48 |
| Acuvue Oasys Ирландия, усталость глаз | Sergious | Контактные линзы и очки | 2 | 02.02.2011 00:14 |
| Усталость глаз и щипание в уголках | kate1213 | Прочие проблемы | 1 | 23.01.2011 18:20 |
| Усталость глаз + блефарит | sanya | Прочие проблемы | 5 | 03.12.2010 20:47 |
