[Ульяна С.]

Доброго времени суток, уважаемые специалисты !

Ответьте мне, пожалуйста, не опасно ли делать упражнения для глаз по системе Бейтса или Жданова, если у меня дистрофия сетчатки глаз по типу "след улитки" ? Могут ли образоваться разрывы сетчатки от того, что я буду специально двигать глазами (без фанатизма) ? Заранее прошу не рассуждать об эффективности этих упражнений с целью восстановить зрение и не советовать сделать коагуляцию. Пока меня просто интересует вопрос, не вредно ли заниматься гимнастикой для глаз при моём заболевании, ведь Жданов предупреждает о противопоказаниях, но они касаются только послеоперационных случаев и начавшихся разрывов и отслойки сетчатки. Спасибо за мнения !

[Ophthalmist]

Сами методики неэффективны, но по сути обычные повседневные движения глазами - не являются фактором риска по отслойке из улиток.

[Theochem]

Тема переезжает в "Общие вопросы..."

[Ульяна С.]

Сообщение от Ophthalmist

Сами методики неэффективны, но по сути обычные повседневные движения глазами - не являются фактором риска по отслойке из улиток.

Ок, но я реально увидела эффект от известного упражнения "точка". У меня на работе передо мной висит плакат с надписью. Я даже в своих очках эту надпись обычно не вижу со своего места. Но попробовала посмотреть поочередно на ближний предмет и вдаль несколько раз, а потом на плакат, т.е. глазами как бы вверх-вниз, и смогла после этого различить буквы, которые раньше не видела.

[Theochem]

Сообщение от Ульяна С.

...Но попробовала посмотреть поочередно на ближний предмет и вдаль несколько раз, а потом на плакат, т.е. глазами как бы вверх-вниз, и смогла после этого различить буквы, которые раньше не видела.

Бинго - Вы обнаружили, что глаза аккомодируют! Это опять-таки ничего не говорит об эффективности нетрадиционных методик, а о том, что Ваши глаза находятся (как правило) в состоянии избыточного напряжения аккомодации.

[Ульяна С.]

Сообщение от Theochem

Бинго - Вы обнаружили, что глаза аккомодируют! Это опять-таки ничего не говорит об эффективности нетрадиционных методик, а о том, что Ваши глаза находятся (как правило) в состоянии избыточного напряжения аккомодации.

Да, про спазм аккомодации мне говорили, что у меня есть. У меня и зрение в течение дня неодинаковое. Утром, как правило получше вижу после сна. Я Вам даже больше скажу, мне и очки в дырочку помогают немного. Можно смеяться сколько угодно, но то, что они помогают снять напряжение - это факт. А так я и сама не верю в то, что глаза можно накачать, как пресс. Но для правильной фокусировки и расслабления, считаю, что всё это полезно.

[Ophthalmist]

Для расслабления полезно монитор поставить на расстоянии 10 метров от глаз.

Комментарии

Chemist одобрил(а): :)