Форум - Все о Глазах

Вернуться   Форум - Все о Глазах > Общие вопросы о глазах и зрении > Общие вопросы о глазных болезнях и зрении

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый , 11:41   #1
Меню Пользователя
Новичок
 
Регистрация: 29.11.2014
Адрес: Латвия
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а)
Репутация: 10
По умолчанию Дайте совет

Доброго времени суток! У меня -5.5 , хотел сделать себе коррекцию, но сказали тонкая роговица и операцию можно делать, но заниматься в тренажерном зале с большими весами будет нельзя. А для меня эта и жизнь и работа. Короче не знаю, что делать. Веса точно нужно снижать, даже без коррекции. Я все время читал различные источники на тему зрения и все друг другу противоречят. Как правильно ухаживать за глазами, чтобы пусть если не востоновить зрение, то хоть не терять. А то как начал носить очки зрение падает.
1. Например я пользуюсь интернетом в телефоне, лучше смотреть в телефон в очках или нет? То же самое с телевизором, лучше пытаться сфокусироваться без очков или смотреть в очках.
2. Как давать глазам отдыхать? Смотреть в даль или прикладывать ладони на закрытые глаза?
3. Гулять лучше в очках или без?
4. Различные упражнения и очки с перфорацией помогают или наоборот ухудшают зрение.
5. Витамины для глаз

Расскажите пожалуйста
viktor777 вне форума   Ответить с цитированием
Старый , 23:34   #2
Меню Пользователя
Врач-офтальмолог
 
Аватар для notonlylens
 
Регистрация: 05.08.2009
Адрес: ЦФО
Сообщений: 5,689
Сказал(а) спасибо: 1,155
Поблагодарили 2,992 раз(а)
Репутация: 88155817
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от viktor777 Посмотреть сообщение
У меня -5.5 , хотел сделать себе коррекцию, но сказали тонкая роговица и операцию можно делать, но заниматься в тренажерном зале с большими весами будет нельзя.
Бред. Читайте форум...
Только с перерывами.
Цитата:
Сообщение от viktor777 Посмотреть сообщение
1. Например я пользуюсь интернетом в телефоне, лучше смотреть в телефон в очках или нет? То же самое с телевизором, лучше пытаться сфокусироваться без очков или смотреть в очках.
Лучше так, как удобно глазу. Это понять проще Вам, чем доктору. Оптимально с очках, в которых четко видно.. по крайней мере не приближать текст ближе 30 см.
Цитата:
Сообщение от viktor777 Посмотреть сообщение
2. Как давать глазам отдыхать? Смотреть в даль или прикладывать ладони на закрытые глаза?
И так, и так.. еще слушать аудиокниги, заниматься не железом в зале, а циклическими видами спорта, ходить в театр, на концерты и романтические свидания...
Цитата:
Сообщение от viktor777 Посмотреть сообщение
4. Различные упражнения и очки с перфорацией помогают или наоборот ухудшают зрение.
Индифферентно.
Цитата:
Сообщение от viktor777 Посмотреть сообщение
5. Витамины для глаз
Если Вы имете некоторые хронические заболевание жел-киш.тракта, голодаете, бухаете или придерживаетесь сыроедения (строгого веганства). Если курите, витамины - вредны.
Выводы делайте сами...
__________________
notonlylens вне форума   Ответить с цитированием
Сегодня
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Нужен совет по выбору фильма polina.laxtanova Беседка 3 25.08.2019 12:36
Совет по кератоконусу и кросс-линкингу Sem_Denis Кератоконус, заболевания роговицы 1 20.12.2018 21:36
Гиперметропия в 1 год. Нужен совет! IgorSergeevi4 Консультация детского офтальмолога 3 15.11.2018 08:57
9,5 лет ребенку. Зрение -5. Нужен совет. Елена Я Консультация детского офтальмолога 11 28.02.2018 20:45
Делать или нет? - нужен совет semco Лазерная коррекция зрения 3 09.09.2017 15:32
Нужен совет. Глаукома. Натка75 Глаукома и болезни зрительного нерва 1 25.01.2017 23:02
Ребенок 5 лет. Нужен совет. wodo Консультация детского офтальмолога 1 06.12.2015 06:43
Нужен совет по очкам. Оксана27 Консультация детского офтальмолога 3 31.10.2014 09:18
Макулодистрофия нужен совет TimPet Проблемы с сетчаткой 6 09.10.2012 15:01
Необходим совет специалиста anna@anna Лазерная коррекция зрения 5 03.11.2011 19:11


Текущее время: 10:31. Часовой пояс GMT +4.


Все о глазах - офтальмологический форум © 2009-2020
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright © 2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Благотворительный интернет-фонд Помоги.Орг