[MinusGlas]

Выявить миопию в домашних условиях днем.

Здравствуйте!
Прежде, я долго думал какое название темы выбрать, чтобы отображало реальную проблему, вы видите самое адекватное из того, что я смог придумать.

Intro:
Начались проблемы с правым глазом — резко ухудшилось зрение, дальние предметы потеряли фукус, ближние предметы — ок, честно сказать, я и это не сразу заметил, из-за того, что почти всегда у компьютера, а может просто проблемы имели какой-то эпизодический характер. Я пошел проверить зрения, результаты(текстом, картинку пока не могу сделать):

Vis: 1.0; 1.0, мне 23 года.
Начальные:
OD: sph: -1,75, cyl: -0,5; OS: sph: -0,5; cyl: -0,5
Мидриаз:
OD: sph: -0,5; cyl: -0,25; OS: sph: -0,25; cyl: -0,25
Тонометрия: OD: 19,0; OS: 20,0
Пахиметрия: OD: 557; OS: 550

Диагноз: оба глаза — миопия слабой степени . Сказали делать упражнения, нагрузки на глаза, физ. кабинет, витамины — всему этому стараюсь следовать.

Я уже смирился с диагнозом, и уже решил переходить на сторону Бейтса/Жданова и ко. — делать упражнения/гимнастики авось станет лучше. Но для того чтобы как-то отслеживать результат тренировок, мне нужно найти какие-то опорные точки относительно здорового глаза(левый глаз меня не беспокоит), но проблема в том, что это очень тяжело сделать, точнее я не могу это сделать днем, только в сумерках и ближе к вечеру, утром пробовал зашторивать окна и становиться в дальний конец комнаты и читать надписи на противоположной стороне комнаты(аналогично и более дальние объекты в метрах 50-60) — я не смог заметить разницу между правым и левым глазом. Но как только выходишь вечером на улицу — сразу понятно где здоровый, а где близорукий глаз.
Правильно ли я понимаю, что днем заметить где близорукий глаз очень тяжело ?
Скажите, разница между начальным замером и под мидираиз. замером для правого глаза в sph -1,25; эти капли сглаживают -1,25D, это вообще как понять, возможно их стоит прокапать(может кто-то уточнить название) ?

Спасибо!