[Annasas]

Добрый день! Меня зовут Анна. Мне 36 лет. Никогда в жизни не испытывала проблем со зрением. Последние 6 лет работаю на компьютере. Полгода назад стали болеть глаза при работе за компьютером, изображение было нечетким. Я проверила зрение в салоне оптики. Нашли небольшой астигматизм. Выписали очки. Сначала: правый-0, 25, левый-0, 5. Потом скорректировали: оба глаза-0, 5. Очки ношу постоянно, картинка стала четкой, но боль в глазах не прошла. Ходила в 2 клиники к разным специалистам, диагноз подтвердили. Выполняла все назначения: ирифрин, витрум вижн, систейн ультра, корнерегель. Но глаза на компьютер по-прежнему болят. В выходные и в отпуске боли нет. Выхожу на работу, включаю компьютер, сначала чувствую дискомфорт, через 15 минут уже боль, к концу дня глаза сильно болят, все затуманено, голова тоже болит. Т.е глаза болят не от утомления, а почти сразу после включения компьютера. В течение дня делаю зарядку для глаз, выключаю монитор, стремлюсь отъехать подальше от компьютера, ничего не помогает...На телефон такая же реакция, стараюсь в нем не сидеть долго. А от компьютера отказаться не могу-с ним связана работа. Помогите, пожалуйста, избавиться от этой боли!

[Shutterbug]

Целесообразно: отпуск, очки для работы вблизи sph +0,5. Очки с отрицательными цилиндрами пока отложите...

[Annasas]

Cпасибо за ответ! Я жить без цилиндров смогу. Но как же работать за компьютером? Все будет расплываться...Или сферы мне помогут с фокусом?

[Shutterbug]

Зайдите в оптику и попробуйте.

[Strekoza2727]

сферы мне помогут с фокусом?

Может не сферы, а плюсовый цилиндр, а может сфероцилиндр, зачем гадать? Поэтому зайдите в оптику. При подборе очков для близи обязательно попробуйте почитать текст на том расстоянии, на котором расположен от вас монитор. И посмотрите в них же в телефон.

[Annasas]

Дело в том, что мне уже неоднократно подбирали очки. И плюсовой цилиндр и смешанный пробовали. Ничего не подошло. Только цилиндр -0,5, который я ношу и хорошо в нем вижу. Сегодня купила сферы +0,5, как посоветовали. Когда я их там примеряла, смотрела на текст вблизи и в телефон. Казалось, что вижу хотя бы не хуже, чем без очков. Но и не лучше....Решила купить. Сейчас дома почитала книгу в них 20 минут, глаза заломило. В компе вижу тоже плоховато, как и без очков. Такого фокуса, как в цилиндрах нет...Мне также продавец сказала, что сделать сфероцилиндр на такое минимальное нарушение нельзя, только начиная с -1.

[ice-loo]

Проверьте форию.

[Alan]

Сообщение от ice-loo

Проверьте форию.

Это безусловно нужно сделать.
Но сначала попытаться разобраться с дальнозоркой составляющей астигматизма.
Первым делом попытаться привыкнуть к сферам +0,5 дптр для работы. Безо всяких отговорок поработать неделю-две за ПК. Усталость - небольшой перерыв - снова работа. В части случаев этого достаточно.
Если не устроит, очки для работы с плюсовыми цилиндрами. Тоже нужно проявить терпение в течение нескольких дней или даже недель.
В обоих случаях нужно время, чтобы расслабился тонус (скрытая дальнозоркость). Без усилий ничего не получится.

[Annasas]

Большое спасибо за советы! Можно проверить форию самой,без обращения к врачу? Читала,что есть такие методики. Или этого недостаточно?Если в плюсовых сферах картинка плывет немного больше,чем без очков,все равно привыкать?..Ничего страшного? не испорчу зрения этими попытками?

[Alan]

Очки, даже изначально неправильные, зрение испортить не могут.
"Сам себе режиссер" здесь не пройдет.
Проверять нужно было сразу, но можно также поэтапно (как учили в СССР), если очки не помогут.