[Артем Таянов]

Доброго времени суток! Моей девушке сделали операцию на оба глаза. -4 на оба глаза было. Зрение восстановили на 80 %. Остальное сказали зависит от организма. Подскажите какие упражнения для глаз можно делать для прогресса?

[vlad76]

Сообщение от Артем Таянов

Подскажите какие упражнения для глаз можно делать для прогресса?

Есть мнение, что упражнение с точкой на стекле (пройдитесь поиском) ускоряет процесс, а есть мнение, что нет - почитайте темки про постоперационное восстановление. Лично я ничего не делал, было почти -6...

[Bellise]

Через месяц после операции я начала делать упражнения для глаз. Очень простые (вправо-влево, вверх-вниз, по диагонали, по бокам, вкруговую) 50 раз два раза в день, сначала можно поменьше. Занимает около 7-10 мин, еще пальминг по Бейтсу. Мне помогает, с утра как встаю глаза еще с трудом фокусируются на мелких предметах ( цифры на календаре), после упражнений те же цифры видно лучше. Осторожней с круговыми движениями когда их делаешь такое ощущение как будто к глазу привязана гиря и ты ее крутишь. Еще если по утрам делать разминку для плеч и шеи, легкий массаж головы что улучшает кровообращение, в течении дня себя лучше чувствуешь.

[taktik]

Сообщение от Артем Таянов

Моей девушке сделали операцию на оба глаза. -4 на оба глаза было. Зрение восстановили на 80 %. Остальное сказали зависит от организма.

без информации, что получилось (цифры рефракции) и какое зрение было ( максимальное количество строчек с коррекцией очками до операции) и какая операция была - советы исключаются.