[сумчатый]

Это статья Википедия "Метод Бейтса". Здесь обзор всех работ Бейтса, издаваемого им журнала, а также современных исследований.

Метод Бейтса - альтернативная терапия, нацеленная на улучшение зрения. Глазной врач Уильям Horatio Bates, M.D., (1860-1931) приписывал почти все проблемы зрения обычному напряжению глаз, и утверждал , что очки были вредны и никогда не были необходимы. Он сам издал книгу , а также издавал журнал (и ранее сотрудничал с Bernarr MacFadden на заочном курсе), призывал ослабить такое "напряжение", и таким образом, улучшить своё зрение. Его методики были направлены на использование визуализации и движения глаз. Он придавал особое значение воображению черных букв и меток, и движению глаз. Он также чувствовал, что подставление глаз к солнечному свету поможет облегчать "напряжение". [1]

Знаменитая британский писатель Олдос Huxley, роговицы которого были травмированы с шестнадцати лет, изучил в течение 3 лет метод Бейтса у его ученицы Маргарет Darst Corbett, в и в 1942 написал свою собственную книгу о методе. Он сообщил, что его зрение улучшилось значительно, но признал, что всё таки оно оставалось далеким от нормы. Улучшилась ли его зрение действительно, часто подвергается сомнению. [2]

Несмотря на постоянные отчеты об успешных результатах, методики Bates' не показали, что были способны объективно улучшить зрение, [3] . А его главное физиологическое предположение - что изменения формы глазного яблока отвечают за установку фокуса, постоянно противоречило наблюдениям. [4] В 1952, профессор оптометрии Elwin Marg писал о Бейтсе “большинство его заявлений и почти все его теории считали ложными почти все ученые офтальмологи” [5] Marg заключил, что популярность метода Бейтса, в значительной степени обязана "вспышкам(проблескам) ясного видения", которые достигаются многими, кто следовал методу Бейтса. [2] По всей вероятности такие случаи были следствем эффекта увлажнения глаз, который имитировал контактные линзы. [6]

Критики метода Бейтся не только отрицают его эффективность, но и продолжают цитировать потенциальные отрицательные последствия для тех, кто пытается следовать за ним. А именно, что они могли бы переэкспонировать свои глаза солнечному свету, подвергать себя опасностям при езде на машине без контактных линз, или пренебречь медицинской помощью, приводящее к серьёзным глазным заболеваниям. [5] [7]
Содержание
1.Исходные концепции
Аккомодация
1.2 Причины проблем зрения
2 Воздействия
2.1 Оладонивание
2.2 Визуализация
2.3 Движение
2.4 Соляризация
2.5 Результаты
3 Бейтс
3.1 Маргарет Корбет
3.2 Случай Хаксли
3.3 Современные разработки
4 Заявления об успехах
4.1 "Проблески ясного видения"
5 Общие исследования
6 Обзор критических замечаний
6.1 Тупик
6.2 Корригирующие линзы и безопасность
6.3 Предотвращение обычной обработки
7 См. также
8 Ссылки
9 Внешние ссылки

Аккомодация

Аккомодация - процесс, увеличения оптической силы глаза чтобы сфокусировать изображение на сетчатке, при перемещении пристального взгляда к более близкому предмету. Давнишнее медицинское соглашение состоит в том, что это достигается действием ресничной мышцы, находящейся в внутри глаза, которая регулирует искривление прозрачного хрусталика глаза. [3] Это объяснение основано на наблюдаемом действии атропина, временно предотвращающего аккомодацию при нанесении на ресничную мышцу, при этом изображения отражённые на хрусталике , становятся меньше при наведении глаза на более близкий предмет; это указывает на изменение в форме хрусталика. Бейтс отклонил это объяснение, и в своей книге от 1920 года представил фотографии, которые, по его мнению, показали, что изображение оставалось таким же по размеру, хотя глаз перемещал фокус. Это свидетельствует о том, что хрусталик не принимает участия в аккомодации. Однако, оптик Филип Pollack в 1956 охарактеризовал эти фотографии как "столь нечёткие, что невозможно сказать, больше ли одно изображение чем другое", в отличие от более поздних фотографий, которые ясно показали изменение в размере отраженных изображений, таким образом, были подтверждены наблюдения, сделанные начиная с конца девятнадцатого столетия. [4]

Бейтс придерживался иного объяснения аккомодации, которая была вообще игнорирована медицинским сообществом его времени. Эта модель основана на предположении, что мышцы, окружающие глазное яблоко, управляют его фокусом. [4] в дополнение к их известной функции поворота глаза. Бейтс постулирует, что они также изменяют его форму, [8] и вызывают удлинение глазного яблока, чтобы сфокусироваться в ближней точке или сокращение глазного яблока, чтобы сфокусировать на дальнем предмете . [9] Комментируя эту гипотезу в интервью с WebMD, офтальмолог Ричард E. Bensinger заявил, "Когда мы закапываем в глаз, чтобы расширить зрачок, они парализуют мускулы, управлюющие фокусом. В результате Вы не можете сосредоточиться, но Ваш глаз может перемещатьсяться вверх и вниз, влево и право. Следовательно, вера в то, что сокращение внешних мышц регулирует настройку на фокус является полностью ложной." [3] Джон Grant пишет, что много животных, таких как рыбы, аккомодируют в так, как указывает Бейтс, " только люди не одно из таких животных." [10]

Лабораторные испытания показали, что глазное яблоко слишком твердо, чтобы спонтанно изменить форму до такой степени, которая была бы необходима, чтобы подтвердить правоту Бейтса. [4] Чрезвычайно маленькие изменения в осевой длине глазного яблока (18.6-19.2 микрометров) вызваны действием ресничного мускула во время аккомодации. Однако, эти изменения являются слишком маленькими, чтобы составлять необходимые изменения в фокусе, вызывая изменения только-0.036 диоптрий. [11]

Причины проблем зрения

Медицинские специалисты характеризуют болезни рефракции, такие как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, и прессбиопия (возрастное размывание видения ближней точки) как последствия патологического изменения формы глаза и другой базовой анатомии. Такие анатомические изменения,, судя по имеющимся данным, не могут устраняться какими бы то ни было упражнениями. [12] Бейтс, однако, полагавший, что отсутствие таких данных, вызвано напряженностью мышц, окружающих глазное яблоко. Это напряжение , как он верил, не даёт возможности глазному яблоку от изменить форму в достаточной степени (в соответствии с его объяснением аккомодации), когда пристальный взгляд перемещается ближе или дальше. Бейтс характеризовал эту воображаемую мускульную напряженность как последствие "умственного напряжения", облегчение или устранение которого должно , немедленно улучшить зрение. [1] [13] Он также связал нарушения в циркуляции крови, которые,по его словам, "очень в значительной степени находятся под влиянием мысли", не только с болезнями рефракции, но также и с двоением изображения, косоглазием, ленивыми глазами, и с более серьезным глазными болезнями, таким как катаракта и глаукома. [4] [14] Его методы лечения были основаны на этих предположениях. [1]

Бейтс считал, что корректирующие линзы, которые он характеризовал как "глазные костыли", являются препятствием к лечению плохого зрения. По его мнению, в глазах увеличивается "напряжение", поскольку глаза приспосабливаются к корригирующей линзе перед ними. Он, таким образом, рекомендовал, чтобы от очков отказался любой применяющий его метод. [1]

В своих статьях Бейтс обсуждал несколько методов, которые по его словам, помогли пациентам улучшить своё зрение. Он написал, что "существует бесконечное число путей, по которым напряжение при смотрении поражает людей, поэтому и методы, используемые, чтобы уменьшить напряжение, должны быть в равной мере различны", [13] Он подчёркивал, что никакой метод не работает везде и для всех. Его методы были все разработаны, чтобы помочь отделить это "напряжение" от смотрения и таким образом достигнуть "центральной фиксации", или видения того, что находится в центральной точке поля зрения без пристального рассматривания. Он утверждал, что "все ошибки рефракции и все функциональные нарушения глаз исчезают, когда они видят посредством центральной фиксации" и что другие заболевания часто проходят также. [1]
Оладонивание


Бейтс предполагает, что закрытие глаз в течение многих минут за один раз, помогает вызвать расслабление. [15] Он утверждал, что расслабление могло быть углублено в большинстве случаев, "палмингом", или покрывая закрытые глаза ладонями рук, не оказывая давление на глазные яблоки. [1], Если бы покрытые глаза не напрягались, он сказал, они видели бы "область, настолько черную, что невозможно помнить, вообразить, или видеть что-нибудь более черное", так как свет был исключен ладонями. Однако, он сообщил, что некоторые из его пациентов испытывали "иллюзии огней и цветов" иногда достигали "калейдоскопических проявлений", во время оладонивания. Возникновение, световых иллюзий он приписывал своему вездесущему "напряжению" и которых должны исчезнуть, когда глаза действительно расслабятся. [15] Это явление, однако, было почти наверняка вызвано Eigengrau или "темным светом". Фактически, даже в условиях совершенной темноты, как в пещере, нейроны на каждом уровне визуальной системы производят случайную фоновую деятельность, которая интерпретируется мозгом как паттерны света и цвета. [4]

Визуализация
Бейтс считает, что умственные образы чрезвычайно важны, поскольку он чувствовал, что расслабление было ключом к ясности этих образов, а также так же действующего зрения. [16] Он утверждал, что уравновешенность субъекта может быть измерена зрительной памятью о черном; чем более чёрное появилось в уме, и чем меньше область черного, которое может быть представлена, тем более расслаблен субъект в настоящее время. [17] Он рекомендовал, чтобы пациенты думали о больших буквах глазной проверочной таблицы, и затем визуализировали прогрессивно уменьшающиеся черные буквы, и , в конечном счете до точки или запятой. [1], Но он подчеркнул, что ясная визуальная память о черном "не может быть достигнута никаким видом усилия", заявляя, что "память не причина расслабления, но должна предваряться расслаблением", [17] Он предостерегал против "концентрации" на черном, поскольку он считал напряжением попытку "думать только об одной вещи " . [15]

Хотя, Бейтс предпочитал, чтобы пациенты вообразили что-нибудь черным, он также сообщил, что некоторым легче визуализировать объекты других цветов, и таким образом, они получали больше пользы, вспоминая эти предметы. Потому что, он утверждал, "память никогда не может быть совершенной, если это не легко". [1] [17] Скептики возражают, что от таких методов если и может быть получена польза, то она воображаемая. Они указывают, что знакомые объекты, включая буквы на глазной диаграмме, могут быть опознаны, даже когда они кажутся совершенно размытыми. [4]


Движение


Глазные упражнения движения

Бейтс чувствовал , что манера глазных движений действует на зрение. Он предложил перемещать глаза назад и вперед, чтобы получить иллюзию объектов ", качающихся" в противоположных направлениях. Он полагал, что, чем меньше область, по которой было произведено "колебание", тем больше была польза для зрения. Он также указал, что было обычно полезно закрыть глаза и вообразить что-либо "качающимся". Чередуя фактическую и умственную раскачку по изображению,писал Бейтс, многие пациенты вскоре были в состоянии сократить это"колебание" до точки, для этой тренировки они использовали мысленные качания буквы в газете.[18] Тот, кто справлялся с этим, достигнет "космических колебаний", верил Бейтс. [1]

Возможно находя слишком сложными концепции Бейтса о "смещениях " и "покачиваниях", некоторые сторонники усовершенствования видения, такие как Bernarr Macfadden, предложили просто перемещать глаза вверх и вниз, из стороны в стороны перемещать пристального взгляд между близкой точкой и далекой точкой. [1]

[сумчатый]

Соляризация

Бейтс, полагал, что глазам приносит пользу подставление их солнечному свету. Он заявил, что "люди с нормальным зрением могут непосредственно смотреть на солнце, или в самом сильном искусственном свете, без повреждения или дискомфорта", [19] И дал несколько примеров улучшения зрения пациентов, после пристального разглядывания солнца, однако это не совпадает с известным риском глазного повреждения, которое может последовать из прямого наблюдения прямого солнечного света. [4] [5] [7]

Бейтс предостерег, что, так же, как нельзя попытаться бежать марафоном без обучения, нельзя немедленно смотреть прямо на солнце, но он предположил, что это моожно постепенно натренировать. Он признал, что смотрение на солнце могло оказать вредные воздействия, но характеризовал их как "всегда временные" и объяснял этот вред возникновением напряжения глаз в ответ на солнечный свет. Он написал, что он вылечил людей, которые полагали, что солнце должно вызвать у них постоянное глазное повреждение. [20] В своём журнале, Бейтс позже предложил подставлять прямому солнечному свету только белые части глазного яблока, и только на несколько секунд за один раз, причём после облучения солнцем закрытых век в течение более длинного периода. [21]

В конечном счете, Бейтс делает заключение, что практика соляризации должна выполняться только с закрытыми веками. [22] Посмертные публикации книг Бейтса уже не содержали упоминания о воображаемой пользе от прямого смотрения на солнечный свет открытыми глазами. [2]



Маргарет Darst Corbett

Маргарет Darst Corbett встретилась в первый раз с д-р Бейтсом , когда она консультировалась с ним о зрении ее мужа. Она стала его учеником, и в конечном счете преподавала его метод в ее Школе Глазного Образования в Лос-Анджелесе. [24] Она имела твёрдую веру, что "оптический нерв - действительно часть мозга, и видение - умственный феномен на девять десятых частей и одна десятая, только физическая." [2] [25]

В конце 1940, Corbett и ее помощник были обвинены в нарушениях закона о Медицинской Практике Калифорнии потому, что лечили глаза без лицензии. На суде многие из ее студентов свидетельствовали в её пользу, описывая подробно, как она помогла им отказаться от своих очков. Один свидетель свидетельствовал, что он был почти слепым от катаракты, но что после работы с Corbett его видение улучшилось до такой степени, что впервые он мог читать в течение восьми часов без очков. Corbett объяснила в суде, что она не практиковала ни оптометрии, ни офтальмологии и представляла себя не как доктор, но только как “преподаватель глазной тренировки ”. Описывая свой метод, она сказала, "что Мы включаем зрение, уча глаза правильно перемещаться. Мы хотим посредством ощущения движения уменьшить привычку пристально таращить глаза, покончить с неподвижностью взгляда. Мы используем свет, чтобы расслабить глаза и приучить их к солнцу." [24]

Суд вызвал широкий интерес, также, как и “не виновный” приговор. Инцидент поощрял принятия законопроекта в Калифорнийском государственном собрании штата, которое после его принятия сделает такое обучение правильному зрению незаконным без оптометрической или медицинской лицензии. После живой кампании в СМИ этот закон был отклонен . [26]

Случай Олдоса Хаксли


Возможно самым известным сторонником метода Бейтса , был британский писатель Олдос Хаксли. В возрасте шестнадцати лет у Хаксли болел кератитом, и после 18-месячного периода почти полной слепоты, один глаз у него имел остаточное зрение, а другой по таблице Snellen имел остроту 10/200 (О.05). Это происходило главным образом из-за непрозрачности в обеих роговых оболочках, осложненных дальнозоркостью и астигматизмом. Он был в состоянии читать, только если он носил толстые линзы и расширял свой лучший зрачок атропином, чтобы позволить своему глазу видеть вокруг непрозрачного участка в центре роговой оболочки. [27]

В 1939, в возрасте 45 лет и со зрением, которое продолжало ухудшаться, он, к своему счастью, услышал о, методе Бейтса и прибегнул к помощи Маргарет Корбет, которая стала давать ему регулярные уроки. [27] Три года спустя он написал «Искусство зрения», в котором он писал: "В течение нескольких месяцев я читал без очков и без напряжения и усталости... В настоящее время, мое зрение, хотя далеко от нормы, но в двое лучше, чем оно было , когда я носил очки". [28] Описывая процесс лечения , Хаксли написал, что "зрение не вернётся, к тому, кто предпринимает усилия вернуть его. Оно возвращается к тем, кто учился держать и свой ум и глаза в состоянии тревожной(боевой) пассивности, динамического расслабления." Он выражал безразличие относительно истинности или ложности объяснений Бёйтса механизмов фокусировки глаз, заявляя "меня волнует не анатомический механизмом аккомодации, а интересует искусство смотрения ". [2]

Его случай получил широкую огласку, а так же был подвергнут исследованиям. В 1944 офтальмолог Уолтер B. Lancaster, например, предположил, что Хаксли "научился как использовать то, что он должен был уметь лучше испльзовать" обучением "мозговой части смотрения", вместо того, чтобы фактически улучшить качество изображения на сетчатке. [2] Ланкастер обвинял офтальмологов пренебрежением роли мозга в процессе зрения, " оставляя эту важную область на произвол недоучек". [29]

В 1952, спустя десять лет после написания Искусства смотрения, Хаксли говорил на Голливудском банкете, не нося очков и, по свидетельству Беннетт Cerf, очевидно читая его газету от кафедры без труда.

Герф говорил: внезапно Хаксли замешкался и вопиющая правда стала очевидной. Он не читал текст вообще. Он выучил его наизусть. Чтобы освежить свою память, он приблизил бумагу на дюйм и даже ближе к своим глазам. Когда это был только дюйм, он все еще не мог прочитать текст, и должен был вытащить лупу из кармана, чтобы сделать чтение возможным. Это был момент агонии. [1]

В ответ на это Хаксли написал, что "я часто использую лупы, где плохие условия освещения, и никогда не утверждал, что был в состоянии читать кроме как при очень хороших условиях." [30] Это доказывает, он не достиг нормальное зрение, и фактически никогда не утверждал, что достиг. [31]

Современные варианты

"Естественное исправление зрения" или "естественное усовершенствование зрения" продолжают продаваться практиками, предлагающими индивидуальную инструкцию, у многих из этих продавцов нет никаких медицинских или оптиметрических верительных грамот. Большинство основывают свои подходы на методе Бейтса, хотя некоторые также привлекают методы терапии зрения. [3] есть также много книг самоусовершенствования и программ, которые не были подвергнуты рандомизированным контрольным проверкам, которые, естественно, применяются для оценки таких услуг. [32] Поставщики таких продуктов утверждают, что они испытывают недостаток в фондах, чтобы формально проверить их. [33]

Широко разрекламированный "See Clearly Method" продажи которого были остановлены в соответствии с постановлением суда в ноябре 2006, поскольку было обнаружено применение нечестных маркетинговых методов [34] , в том числе при продаже палминга и световой терапии, созданных самим Бейтсом. [12] Создатели программы, однако, подчёркивали, что они не навязывали повсюду подход Бейтса. [35]

Peter Mansfield в 1992 написал книгу , " Метод Бейтса , Полный Справочник по естественному улучшению Зрения" ("The Bates Method, A Complete Guide to Improving Eyesight-Naturally") Питер Mansfield, очень критиковал глазных врачей за то, что они прописывают корректирующие линзы. Он рекомендовал большинству использовать методы Бейтса чтоб улучшить зрение, но опустил соляризацию. Книга включала счета двенадцати случаев улучшения зрения, но не сообщала ни о каких измерениях рефракции. [36]

Чешский уроженец Джон Slavicek утверждает, что создал "глазное лечение", которое улучшает зрение через три дня. Оно заимствовано от древних глазных упражнений относящихся к йоге , визуализации от Seth Material, и методе Бейтса. Хотя у него есть свидетельства от его соседа и других, несколько из его студентов указывают, что он очень преувеличил их случаи. Самоизданное руководство Slavicek', «Йога для Глаз», было отклонено офтальмологом от Всемирной организации здравоохранения и Глазного Фонда Святого Ерика в Швеции, поскольку Славичек не провел двойные слепые тесты. [37]

Заявленный успех

Как доказательство эффективности метода Бейтса , сторонники указывают на многие счета людей, якобы достигших улучшение своего зрения . [3], Так как эти истории могут быть сказаны и переданы добросовестно, несколько возможных объяснений существуют для этого феномена, кроме ссылок на отсутствие улучшения рефракции.

Некоторые случаи близорукости возникают не из-за деформированного глазного яблока, а из-за временной судороги ресничного мускула. Они классифицируются как псевдоблизорукость, которая может пройти спотанно и может быть похожа на улучшение зрения. [38]
Исследование подтвердило, что, когда близорукие пациенты не носят свои корректирующие линзы, в течение долгого времени то появляется ограниченное улучшение (названо "адаптация к нерезкости"). При этом, что авторефрактометр не указывает соответствующего изменения рефракции. [39] Это, как полагают, происходит из-за настроек, существующих в визуальной системе. [40] Тот, кто практиковал методы Bates' и замечает такое улучшение, возможно, не понимает, что простой отказ от очков имел бы тот же самый эффект, который может прозвучать особенно громко, если прописанные линзы были слишком сильными для начала. [1]
Острота зрения находится под влиянием размера зрачка. Когда зрачок сожмется (также как в ответ на увеличение света), качество фокуса улучшится значительно, за счет уменьшенной способности видеть в тусклом свете. Это известный "эффект крошечного отверстия". [6]
Некоторые глазные дефекты могут естественно измениться к лучшему с возрастом, или в связи с биологическими циклами (офтальмолог Stewart Duke-Elder предположил, что это - то, что случилось с Олдосом Huxley. [41]), Например катаракта, сначала, начинаясь, иногда приводит к очень улучшенному зрению в течение короткого времени. Тот, кто, практиковал, метод Бейтса, вероятно припишет своим занятиям любые такие улучшения, хотя они не связаны с Бейтсом. [1]
Некоторые исследования предполагают, что обучение способности интерпретировать расплывчатые изображения может составлять суть усовершенствования зрения. [6] У офтальмолога Уолтера B. Lancaster есть такое высказывание: "Так как видение - это только частично проблема изображения на сетчатке и чувствования , которою такое изображение производит, но одновременно и , даже в ещё еще большей части. это вопрос мозговых процессов синтеза, в котором воспоминания играют основную роль, из этого следует, что повторением, практикой, упражнениями, каждый создает нижний слой воспоминаний, полезных для интерпретации ощущений, и облегчает синтезы, которые являются главной частью наблюдения." [29]
"Проблески ясного видения"

Энтузиасты метода Бейтса , часто сообщают о вызывании "вспышек" ясного видения, в котором зрение на мгновение становится намного более острым, но после возвращается назад к его предыдущему состоянию. [2] Такие вспышки не результат косоглазия, и могут произойти в одном глазу за один раз или в обоих глазах сразу. [42] Наблюдения предполагают, что и качество и продолжительность таких вспышек могут быть увеличены с практикой, у некоторых пациентов, сохраняя существенное улучшение в течение нескольких минут. Проверка таких пациентов обнаружила, что временное улучшение остроты зрения реально, но по показаниям ретиноскопа не происходит вследствии каких бы то ни было изменений рефракции[2] Исследование 1982 года пришло к заключению, что такие явления лучше всего могут быть объяснены как эффект, подобный эффект у контактной линзы. Накопление влаги на глазу, основанном на увеличенном действии слезы, было показано у 15 из 17 пациентов, кто испытал такое улучшение. [6]

Общее исследование
См. также: Поведенческая оптометрия и терапия зрения
Iridology
Pinhole glasses
Tibetan eye chart

В 2004 американская Академия Офтальмологии (AAO) издала обзор различных исследований "визуального обучения", [3], который состоял из "глазных упражнений, методов расслабления мышц, биологической обратной связи, глазных повязок, или глазных массажей", "один или в комбинациях". Никаких данных не было обнаружено, что такие методы могли объективно принести пользу зрению, хотя некоторые исследования отметили изменения, и положительные и отрицательные, в остроте зрения близоруких субъектов согласно измерениям таблицей Snellen. В некоторых случаях отмеченные улучшения были подтверждены в последующих исследованиях. Однако, эти результаты нельзя считать как действительное аннулирование близорукости, и были приписаны вместо этого факторам, таким как "усовершенствования интерпретации расплывчатых изображений, изменений в настроении или побуждении, создании подобия искусственной контактной линзы изменениями капельки слезы, или эффекте крошечного отверстия от сжатия зрачка." [6]

В 2005 Отдел Офтальмологии Крайстчерчской Больницы Новой Зеландии издал обзор сорока трех исследований относительно использования глазных упражнений. Они нашли, что "Пока еще нет никакого ясного научного заключения , изданного в господствующей литературе, в пользу использования глазных упражнений", для улучшения остроты зрения, и сделан вывод, что "их использование поэтому остается спорным." [43]

Общие критические замечания

Тупик

Частая критика метода Бейтса заключается в том, что он остаётся относительно неясным. Это служит доказательством, того, что на самом деле не эффективен. Автор Алан M. MacRobert заключил в 1979 в своей статье, что "наиболее выразительный аргумент против системы Бейтса", и других подобных методов лечения был в том, что они "не приносили плодов". В отношениях к методу Бейтса, он рассуждал том плане, что если бы "палминг, перемещения , и покачивания могли действительно вылечить плохое зрение, очки были бы столь же устаревшими к настоящему времени как конные экипажи." [44] Другие, включая философа Франк J. Leavitt, утверждали, что из-за акцента Bates' на расслаблении и визуализации, широкое применение его принципов зависело бы в высокой степени от индивида, как с искусствами единоборств и йогой, и что метод Бейтса , поэтому не дискредитирован просто его отказываются сделать господствующей тенденцией. [16]


Ссылки см. по номерам по адресу http://en.wikipedia.org/wiki/Bates_method

[сумчатый]

Перевёл 15 главу из книги Бейтса, которая опущена в русском переводе и смысл которой был туманно представлен в статье из википедии, хотя, по- видимому, она является одной из главных.


http://webfile.ru/4230601 Bates_Perfect Sight Without Glasses.
ГЛАВА XV ПЕРЕМЕЩЕНИЕ И КАЧАНИЕ ГЛАЗ
Когда глаз с нормальным зрением рассматривает букву, находящуюся хоть близко, хоть далеко, может показаться, что буква пульсирует, или перемещается в различных направлениях, вправо-влево, вверх и вниз, или в наклонном косом направлении. Когда взгляд перемещается от одной буквы до другой на испытательной таблице Снеллена, или от одной стороны буквы к другой, то не только буква, но и целая линия букв и вся таблица целиком, как может показаться, перемещается из стороны в сторону. Это кажущееся движение происходит благодаря перемещению глаза. Оно всегда происходит в направлении противоположном движению глаза. Если Вы смотрите на верхушку буквы, т.е буква находится ниже линии взгляда, то кажется, что буква двигается вниз. Если Вы смотрите на основание буквы, буква находится выше линии взгляда, тогда кажется, что буква перемещается вверх. Если Вы смотрите на левую сторону буквы, тогда буква находится справа от линии взгляда, и тогда кажется, что буква перемещается направо. Если Вы смотрите направо, и буква находится слева от линии взгляда, то кажется, что буква перемещается налево.
Люди с нормальным зрением редко сознательно ощущают эту иллюзию, и могут иметь трудность в обнаружении этого; но во всех изученных мной случаях, пациенты всегда рано или поздно обучались замечать эту иллюзию. Когда зрение не стопроцентное, буквы могут оставаться неподвижными, а если они перемещаются, то наоборот в сторону перемещения глаза.
Для глаза невозможно фиксировать точку дольше, чем на протяжении долей секунды. Если попытаться всё таки сделать длительную фиксацию, наступает
напряжение и зрение понижается. Это может быть очень просто продемонстрировано. Попробуйте удержать одну часть буквы в течение заметного отрезка времени. Независимо от того, какое хорошее у вас зрение, буква очень быстро начнёт расплываться, или даже исчезать. И иногда усилие удержать, букву произведет боль. В редких случаях, субъекту может казаться, что он долго удерживает букву; но это, только потому, что глазные перемещения происходят неосознанно, движения, являются настолько быстрыми, что смещение всех объектов в поле зрения воспринимаются одновременно.
Перемещение глаза с нормальным зрением обычно не осознаётся, но прямым осмотром с помощью ретиноскопа это может быть легко обнаружено. Если один глаз исследуется этим инструментом, в то время как другой смотрит на маленькую область прямо перед ним, то первый глаз, ( который находится под наблюдением посредством прибора), следует за движениями второго. Хорошо видно, как этот глаз перемещается в различных направлениях, поперек из стороны в сторону, вверх и вниз в пределах орбиты, которая является обычно переменной. Если зрение нормально, эти движения являются чрезвычайно быстрыми и не сопровождаются никаким появлением усилия. Перемещения глаза с несовершенным зрением, напротив, медленнее, его экскурсии более широки, и движения происходят толчками и с очевидным усилием.
Скорость Движения Глаз
Можно также показать, что глаз способен к перемещениям со скоростью, которую офтальмоскоп не может измерить. Нормальный глаз может прочитать четырнадцать букв в самом низу испытательной таблицы Снеллена, на расстоянии десяти или пятнадцати футов, в тусклом свете, настолько быстро, что они, кажутся, увидеными одновременно. Однако, можно показать, что, чтобы опознать буквы в этих условиях необходимо, чтобы глаз сделал приблизительно четыре перемещения на каждой букве. В ближней точке зрения, даже притом, что одна часть буквы видна лучше всего, остальные части, как может быть обнаружено, достаточно хорошо опознаются; но на расстоянии невозможно опознать букву, если только глаз не перемещается от вершины до основания и поперек буквы. Нужно также переместиться от одной буквы до другой в пределах буквенного ряда, делая приблизительно семьдесят смещений в долю секунды.
Линия маленьких букв на проверочной таблице может быть меньше чем 30 см длиной и 6 мм высотой; и если требуется, чтобы осуществлялось семьдесят перемещений глаза за долю секунды, чтобы глаза ясно видели всю эту линию целиком. Отсюда следует , что , очевидно, должно потребоваться , много тысяч таких перемещений, чтобы видеть область размером с киноэкран , со всеми изображениями и деталями людей, животных, зданий, или деревьев. Более того в фильме глаз должен видеть 24 кадров в секунду, это должно потребовать таких скоростей перемещений, которые могут едва ли можно себе представить.
Человеческий глаз и ум не только способны к такой скорости действия, но и выполняют это без усилия и напряжения. Но это только, в том случае, когда глаз в состоянии быстро переместиться таким образом, что и глаз и ум остаются в покое, и эффективность обоих находится в их максимуме. Истина состоит в том, что каждое движение глаза производит ошибку рефракции; но когда движение коротко, она является очень небольшой, и обычно перемещения настолько быстры, что ошибка не длится достаточно долго , чтобы быть обнаруженной на ретиноскопе. Существование этих ошибок может проявиться только при уменьшении скорости движений до частоты меньше чем четыре или пять раз в секунду. Период, во время которого глаз находится в покое, намного более продолжителен. Следовательно, когда глаз осуществляет обычное перемещение, никакая ошибка рефракции не проявляется. Чем более быстры не осознаваемые перемещения глаз, тем лучше зрение; но если Вы попытаетесь осознать слишком быстрые перемещения, то вы получите напряжение .
Прекрасное зрение невозможно без непрерывных перемещений глаз, и такие перемещения - поразительная иллюстрация умственного контроля, необходимого для нормального видения. При прекрасном зрении требуется, чтобы зрительный анализатор распознавал и учитывал тысячи вещей в долю секунды; и о каждой точке фиксации нужно думать отдельно, потому что невозможно одновременно думать о двух вещах, или двух различных частях одной вещи. Глаз с несовершенным зрением пытается достигнуть невозможного, глядя пристально в одну точку в течение заметного отрезка времени; то есть, как говорится, таращит, или пялит глаза. Когда такой субъект пялит глаза на незнакомую букву и не видит её, он продолжает пристально всматриваться в неё, чтобы видеть её лучше. Такие усилия всегда терпят неудачу, и являются важным фактором в обретении плохого зрения.
Один из лучших методов улучшения зрения, следовательно, заключается в сознательной имитации бессознательных смещений нормального взгляда, чтобы ясно понять очевидность движения производимой такими смещениями. Независимо от того имеется ли у вас прекрасное, или не совершенное зрение, сознательные смещения и качания дают большую помощь и преимущество для глаз; не только плохое зрение может быть улучшено таким образом, но и нормальное зрение может быть улучшено также. Когда зрение несовершенно, перемещение, если оно сделано должным образом, дает отдых глазам не меньше, чем пальминг, и всегда корректирует ошибку рефракции.
Какое движение глаз является лучшим
Глаз с нормальным зрением никогда не пытается удержать точку дольше чем долю секунды, и когда он перемещается, как объяснено в главе о "Центральной Фиксации," он всегда хуже видит предыдущую точку фиксации. Когда глаз прекращает перемещаться быстро и прекращает хуже видеть точку , из которой он уже ушёл, зрение перестаёт быть нормальным, качания глаз, или прекращаются или удлиняются, или временами происходят с реверсом. Эти факты – ключ к исцелению глаз перемещением.
Чтобы видеть предыдущую точку фиксации хуже, глаз с плохим зрением должен переводить взгляд дальше, чем это делает глаз с нормальным зрением. Например, если он перемещается только на четверть дюйма(6 мм), он может видеть предыдущую точку фиксации так же как или лучше чем предыдущую, поэтому не будет никакого качания, и зрение будет понижено . Вместо того, чтобы получить необходимый отдых во время такого смещения, его напряжение будет увеличено . Вероятно, что если взгляд перемещается на пару дюймов, глаз будет состоянии отпустить первую точку; и если никакая точка фиксации не будет удерживаться больше чем на долю секунды, то глаз будет отдохнувшим при таком перемещении, и иллюзия покачивания, очевидно, будет порождена. Чем короче смещение глаза, тем больше польза; но даже очень длинное смещение - даже три фута или более - является помощью тем, кто не может достигнуть более короткого смещения. Когда пациент способен к короткому перемещению глаза, наоборот, длинное смещение понижает зрение. Качания глаз являются свидетельством, того что перемещения делаются должным образом, и когда это происходит, видение всегда улучшается. Возможно перемещение без улучшения ; но невозможно породить иллюзию колебания без улучшения, и когда это может быть сделано с длинным перемещением, движение может постепенно сокращаться, пока пациент не сможет перемещать взгляд от вершины до основания наименьшей буквы, на испытательной таблице или в другом месте, и установить процесс качания. Позже он может стать способным ощущать покачивание букв без сознательного перемещения взгляда.
Независимо от того, как сильно испорчено зрение, всегда есть возможность, чтобы выполнить перемещение взгляда и произвести качание, до тех пор предыдущая точка фиксации будет видна хуже. Даже диплопия и polyopia1 не предотвращают качание с некоторым улучшением видения. Обычно глаз с несовершенным зрением в состоянии переместиться от одной стороны проверочной таблицы к другой, или от точки выше таблицы к точки ниже её. Пациент заметит, что в первом случае таблица, перемещается поперек – вдоль горизонтали, в то время как во втором случае, покажется, что она перемещается вверх и вниз по вертикали.
Когда пациенты страдают от высоких степеней эксцентричной фиксации, может быть необходимо, помочь им видеть хуже, когда глаза перемещаются, для чего использовать некоторые из методов, описанных в главе о "Центральной фиксации". Обычно, однако, пациенты, которые не могут видеть хуже, когда глаза перемещаются на расстояние, могут легко сделать это в близкой точке, поскольку зрение лучше этой точке, не только при близорукости, но часто и при дальнозоркости также. Когда качание может быть произведено в близкой точке, расстояние может постепенно увеличиваться, пока, то же самое не может быть сделано на расстоянии в двадцать футов.
После отдыха глаз, при помощи закрывания или палминга, перемещения и качания часто более успешны. Этим методом дополнительного отдыха глаз и затем выполнения перемещений, люди с очень испорченным зрением иногда получали временное или постоянное улучшение через несколько недель.
Перемещения могут делаться медленно или быстро, согласно состоянию зрения. Вначале пациент, вероятно, напряжется, если он переместится слишком быстро; и затем точка фиксации, от которой выполнялось перемещение, не будет видна хуже, и не будет никакого качания. Когда улучшение сделано, скорость может быть увеличена. Однако, обычно невозможно, выполнить качание, если перемещение более быстрое, чем два или три раза в секунду.

[сумчатый]

Воображение Помогает
Как правило, если представить умственный образ буквы, то он может качаться точно также, как может качаться буква на проверочной таблице. В начале, для большинства пациентов умственное качание буквы выполнить легче, чем визуальное покачивание на таблице; и когда они становятся способными качать букву в уме, тогда становится легче для них качать буквы на проверочной таблице (однако изредка встречаются пациенты, для которых верно обратное утверждение ). При чередовании умственного качания с визуальным качанием и смещением, быстрое продвижение ускоряется в несколько раз . По мере того, как расслабление становится более совершенным, умственное качание может укорачиваться, вплоть до размера точки в газете. Это легче может быть сделано, чем покачивание большей буквы, и много пациентов получили большую выгоду от этого приема.
Как показывает исследование ретиноскопом, все люди, независимо от того как велики у них болезни рефракции, когда они перемещают и качают успешно, исправляют их частично или полностью по крайней мере на доли секунды. Это время исправления может быть настолько коротким, что пациент не ощущает улучшение своего зрения; но для него будет возможным вообразить такое улучшение, и затем становится легче поддержать расслабление достаточно долго, чтобы ощутить улучшенное зрение. Например, пациент, после отведения взгляда от проверочной таблицы, может взглянуть назад на большое С , и на долю секунды его ошибка рефракции может быть уменьшена или исправлена, как это демонстрирует ретиноскоп. Все же он, возможно, не осознаёт улучшения видения. Однако, путём представления, что буква С видна лучше, момент расслабления может быть достаточно продлен, чтобы быть сознательно понятым.
Когда качание, хоть умственное, хоть визуальное, становится успешным, пациент может осознать ощущение расслабления, которое проявляется как восприятие универсального качания. Это ощущение относится к любому объекту, который пациент осознаёт. Движение может быть представлено в любой части тела, к которому направлено внимание. Оно может быть сообщено стулу, в котором пациент сидит, или к любому объекту в комнате, или в другом месте, которое содержится в памяти. Оказывается, на самом деле качаются здание, город, целый мир. Когда пациент становится осознавшим эту универсальную раскачку, он теряет память об объекте, с которого эта раскачка началась; но пока он в состоянии установить движение в направлении, противоположному первоначальному движению глаз, или движению представленному умом, расслабление имеет место. Однако, если это направление реверсивно изменено на противоположное, тогда как результат существует напряжение. Вообразить универсальное качание с закрытыми глазами легко, а некоторые пациенты скоро становятся способными сделать это с открытыми глазами. Позже чувство расслабления, которое сопровождает качание, может быть понято без осознания колебания; но колебание может всегда производиться, когда пациент думает о нем.
Есть всего лишь одна причина для невозможности произвести колебание, и эта причина - напряжение. Некоторые люди пытаются произвести качание букв усилием. Такие усилия всегда терпят неудачу. Глаза сами всё сделают; глаз может переместиться только добровольно. Это - мышечный акт, следующий из моторного нервного импульса. Но КОЛЕБАНИЕ вышло из своего собственного согласия, когда перемещение является нормальным. Оно не производит расслабление, а является доказательством расслабления; это очень ценный признак, того что расслабление установилось и поддерживается.
,
Следующие методы перемещения были полезными в различных случаях:

№1
(a) Взгляните на букву.
(b) Переместите взгляд по той же самой линии до буквы, находящейся достаточно далеко так, чтобы исходная буква стала видна хуже.
(c) Верните взгляд назад на первую букву и тогда вторая видна хуже.
(d) Cмотрите на буквы поочередно в течение нескольких секунд - видя хуже ту букву, на которую не направлено внимание
Когда достигнут успех, то обе буквы улучшаются и, как кажется, перемещаются поперек поля зрения в направлении, противоположном движению глаза.
№2
(a) Посмотрите на большую букву.
(b) Взгляните на меньшую букву на достаточно далёком расстоянии от первой. Большая тогда воспринимается хуже.
(c) Гляньте назад и рассмотрите большую лучше.
(d) Повторите полдюжины раз.
Когда успех, обе буквы улучшаются, и кажется, что таблица перемещается вверх и вниз.
№3-
Перемещение вышеупомянутыми методами позволяет пациенту видеть одну букву на линии лучше, чем другие буквы, и различить её в проблесках. Чтобы видеть букву непрерывно, необходимо, стать способным перемещаться от вершины до основания буквы, или от основания до вершины, видя хуже часть буквы, которая не находится непосредственно на линии взгляда, и порождая иллюзию вертикального качания.
(а) Посмотрите на точку, находящуюся достаточно далеко выше вершины буквы, чтобы видеть основание, или всю букву хуже.
(b) Посмотрите на точку достаточно далекую ниже основания, чтобы видеть вершину, или целую букву, хуже.
(c) Повторите полдюжину раз.
В случае успеха, будет казаться, что буква будет перемещаться вверх и вниз, и видение улучшится. Перемещение может тогда быть сокращено, пока не становится возможным перемещаться между вершиной и основанием буквы и установить качание. Буква будет теперь восприниматься непрерывно. Если метод терпит неудачу, дайте отдых глазам , сделайте пальминг, потом попробуйте еще раз.
Можно также практиковаться, перемещаясь от одной стороны буквы к точке вне другой стороны, или от одного угла до точки вне другого угла.

№ 4-
(a) Взгляните на букву с расстояния, на котором она видна лучше всего. При близорукости это будет в ближней точке, находящейся в футе или меньше от лица. Перемещайте взгляд от вершины до основания буквы, пока не появится способность видеть каждую из двух частей хуже поочередно, когда буква будет казаться более черной, чем до того как возникнет иллюзия покачивания.
(b) Теперь закройте глаза, и перемещайтесь от вершины к основанию буквы мысленно.
(c) Взгляните на пустую стену открытыми глазами, и сделайте то же самое как п.(b). Сравните способность перемещать и качать мысленно со способностью сделать то же самое визуально в ближней точке.
(d) Тогда взгляните на букву на расстоянии, и переместите от вершины до основания. Если достигнут успех, буква улучшится, и будет порождена иллюзия покачивания .

№ 5
Некоторые пациенты, особенно дети, в состоянии видеть лучше, когда кто-то указывает на буквы. В других случаях это отвлекает. Когда положительный ответ на этот вопрос получен, можно продолжить следующим образом:
(a) Поместите конец пальца на три или четыре дюйма ниже буквы. Позвольте пациенту взглянуть на букву, и перемещать взгляд к кончику пальца, видя букву хуже
(b) Уменьшите расстояние между пальцем и
буквой, сначала до двух или трёх дюймов, затем до одного или двух, и наконец до половины дюйма, при этом каждый раз осуществляйте такую же процедуру, как в п.(a).
В случае успеха, пациент станет способным смотреть от вершины до основания буквы, видя каждую из этих двух зон буквы хуже\лучше поочередно, и порождая иллюзию колебания. Тогда появится возможность видеть букву постоянно.
№ 6-
Когда зрение несовершенно, часто случается, что, когда пациент смотрит на малую букву, некоторые из больших букв на верхних линиях, или большая С наверху, выглядят более черными чем буква, на которую направлен взгляд. Это лишает возможности видеть меньшие буквы отлично. Чтобы исправить эту эксцентричную фиксацию направьте взгляд на букву, которая видна лучше всего, и перемещайте взор к меньшей букве. В случае успеха, меньшая буква, после нескольких движений, будет казаться более черной чем большая. Если нет успеха, то после нескольких испытаний, дайте отдых глазам, закройте, сделайте палминг, и попробуйте еще раз. Можно также перемещать взгляд от большой буквы до точки, находящейся на некотором расстоянии ниже малой буквы, постепенно приближаясь к последней, по мере этого видение улучшается.
№ 7-
Перемещение от таблицы, находящейся в 3-5 футах к таблице, находящейся в 10-20футах часто оказывается полезным, так как подсознательная память о букве, увиденной в ближней точке, помогает перенести эту букву на расстояние.
Различные люди найдут эти различные методы перемещения более или менее удовлетворительными. Если какой-нибудь метод не преуспевает, он должен быть оставлен после одного или двух испытаний и следует чего - то другое начать пробовать. Ошибка состоит в том, чтобы продолжать практику любого метода, который не приводит к быстрым и точным результатам. Причиной провала метода является напряжение, и не хорошо это напряжение продолжать .
Когда невозможно практиковать с испытательной таблицей Snellen, другие объекты могут быть использованы. Можно перемещать, например, от одного окна отдаленного здания к другому, или от одной части окна к другой части того же самого окна, от одного автомобиля до другого, или от одной части автомобиля к другой.
При этом получайте в каждом случае иллюзию, что объекты перемещаются в направлении противоположном перемещению глаза. При разговоре с людьми, можно перемещать взгляд от одного человека к другому, или от одной части лица к другой части. Читая книгу, или газету, можно перемещать взгляд сознательно от одного слова или буквы к другой, или от одной части буквы к другой её части.
Перемещение и качание, поскольку они дают пациенту некоторую определённую задачу, понятную для выполнения, часто бывают более успешны, чем другие методы получения расслабления, и в некоторых случаях значимые результаты были получены просто демонстрацией пациенту, того факта, что пристальное разглядывание понижает видение, а перемещение улучшает его. Одна пациентка, девочка шестнадцати, лет с прогрессивной близорукостью, получила очень быстрое облегчение, научившись перемещениям. Когда она приехала в офис, она носила пару очков, слегка окрашенных в бледный желтый цвет, с затенениями на краях; и несмотря на эту защиту её глаза столь раздражались светом, что были почти закрыты, и она имела большую трудность искать дорогу по комнате. Ее зрение без очков было 3/200. Все чтение было запрещено, игра на фортепьяно по нотам не была разрешена, и она была должна отказаться от мысли поступить в институт. Чувствительность к свету, была устранена через несколько минут, посредством фокусирования света солнца на верхнюю часть глазного яблока, когда она глядела далеко вниз, с использованием выжигающих линз(см. Главу XVII). Затем пациентка была усажена перед испытательной таблицей Snellen и получила указание отвести взгляд от таблицы, дать отдых ее глазам, а затем смотреть на большую С. На доли секунды ее зрение было улучшено, и посредством частых показов её заставили понять, что любое усилие видеть буквы всегда понижало зрение. Поочередно отводя взгляд, и затем оглядываясь назад на буквы на доли секунды, ее зрение улучшилось настолько быстро, что в ходе получаса было почти нормально для этого расстояния. Тогда ей дали текст, чтобы читать. Попытка прочитать это сразу навлекала серьезную боль. Ей была предписано продолжить, в том же режиме, в каком она преуспела в чтении испытательной таблицы Snellen; и через несколько минут, чередуя отведение взгляда в сторону и затем наведение взгляда на первую букву от каждого слова по очереди, она стала способной читать без усталости, дискомфорта, или боли. Она уехала из офиса без ее очков, и была в состоянии видеть свой путь без затруднений. Другие пациенты получили пользу так же быстро, используя этот простой метод.

[Chemist]

сумчатый, спасибо за переводы. Вынес их в отдельную тему. Выкладывайте следующие переводы прямо сюда.
Эта тема не для обсуждения. Буду банить сразу, если появится что-то кроме перевода или поправок к нем.

[сумчатый]

Этой главы нет в русском переводе. По всей видимости, сам Бейтс считал эту главу самой важной. Для публикации своих трудов он создал собственное издательство. И назвал его «Центральная фиксация»
http://www.rodsmith.org.uk/bates-method/

ГЛАВА XI ЦЕНТРАЛЬНАЯ ФИКСАЦИЯ
Глаз представляет собой миниатюрную камеру, во многих отношениях очень точно соответствуя неодушевленному фотоаппарату, используемому в фотографии. Однако, в одном отношении, между этими двумя инструментами есть большое различие. Чувствительная пластина камеры одинаково чувствительна в каждой части, тогда как у сетчатки есть участок максимальной чувствительности, и любая другая часть глаза является менее чувствительной в той же пропорции, в которой она удалена от этой точки. Этот участок максимальной чувствительности называют фовеолой, или по-русски "центральная ямка".
Сетчатка имеет чрезвычайно сложное строение, хотя представляет собой чрезвычайно тонкую мембрану, имеющая толщину от одной восьмидесятой дюйма до менее чем до 1\160 дюйма. Она состоит из девяти слоев, только один из которых, как предполагается, способен к получению зрительных впечатлений. Этот слой составлен из палочек - тел цилиндрической прутовидной формы, а также колбочек - тел конической формы, которые изменяются по форме и распределены очень по-разному в различных частях сетчатки. В центре сетчатки находится маленькое круглое возвышение. Оно известно как "macula lutea," буквально "желтое пятно". Название обусловлено желтым цветом, которое оно приобретает после смерти, но иногда также при жизни. В центре этого пятна находится глубокая круглая впадина более темного цвета. В центре этой впадины нет никаких палочек, а колбочки удлинены и спрессованы очень плотно вместе. Другие слои, напротив, истончаются здесь чрезвычайно, или исчезают полностью. Вне центра ямки колбочки становятся более толстыми и их становится меньше, и они перемешиваются с палочками, которые увеличиваются в количестве по направлению к краю сетчатки.
ПОСТОЯННЫЙ СИМПТОМ ПЛОХОГО ЗРЕНИЯ
Центр ямки, где все клеточные элементы, кроме палочек и связанных с ними клеток, практически исчезают, является местом самого острого видения. Чем дальше, мы отходим от этого пятна, тем быстрее уменьшается острота визуального восприятия. Глаз с нормальным зрением, поэтому, видит одну часть всего, на что он смотрит лучше, а все остальное хуже, в той мере, в которой оно, это остальное, удалено от пункта максимального видения. Отсюда вытекает, что потеря центральной фиксации -это - постоянный признак всех патологических условий для глаз, и функциональных и органических. Эти условия состоят в том, что вследствие того, что, когда зрение нормально, тогда и чувствительность ямки нормальна, но когда зрение несовершенно, по любой причине, то чувствительность ямки понижена. Такой глаз видит одинаково хорошо, или даже еще лучше, с помощью удалённых от ямки частей сетчатки. Вопреки всеобщему убеждению, часть предмета, видимая наиболее ясно в случае нормального зрения , является чрезвычайно малой. Учебные пособия говорят, что на расстоянии двадцати футов область, имеющая диаметр в половину дюйма, будет восприниматься максимально хорошо. Но любое, лицо, которое попытается на этом расстоянии одинаково хорошо увидеть каждую часть даже наименьших букв( их диаметр может быть меньше чем четверть дюйма ) на испытательной таблице Снеллена , немедленно приобретёт миопию. Парадоксальный факт состоит в том, что чем ближе площадь максимального видения приближается к математической точке, у которой нет никакой площади, тем лучше зрение.
Причина этой потери зрительной функции в центре самого лучшего видения это -умственное напряжение, потому что все неправильные условия для глаз, как органические, так и функциональные, сопровождаются умственным усилием.

Когда ум находится в напряжении, глаз обычно становится более или менее слепым. Центр зрения первым становится слепым частично или полностью, с нарастанием степени напряжения, и если напряжение является достаточно большим, тогда большая часть сетчатки, или даже вся она целиком может быть вовлечена в процесс ухудшения зрения. Когда видение центра поля зрения частично или полностью подавлено, пациент больше не может отлично видеть точку, на которую он смотрит, но лучше(или нормально) видит объекты, которые не лежат на направлении взгляда. И это потому, что чувствительность сетчатки теперь становится относительно лучше на переферии, чем в центре, или приблизительно одинаковой во всех участках сетчатки. Таким образом, во всех случаях дефектов зрения пациент неспособен видеть лучше всего то, на что он смотрит.
Это явление, бывает, проявляется настолько резко, что пациент может смотреть максимально в сторону от объекта, и все же видеть его точно так же, как глядя прямо на него. В одном случае оказалось, что пациентка могла видеть только краем сетчатки на носовой стороне глазного яблока. Другими словами, она не могла видеть свои пальцы перед ее лицом, но могла видеть их если провести пальцами в области внешней стороны ее глаза. У нее была только небольшая аномалия рефракции; это указывает на то, что, хотя разные аномалии рефракции сопровождаются нецентральной фиксацией, вызываются они разными видами напряжения. Пациентка был исследована специалистами в США и Европе, которые приписывали ее слепоту болезни оптического нерва или мозга; но то, что зрение было восстановлено расслаблением, подтверждает, что причина должна быть сведена просто к умственному напряжению.
Нецентральная фиксация, даже в своём минимальном выражении, абсолютно не естественна для глаз. Поэтому большой дискомфорт, или даже боль, могут быть обретены через несколько секунд, при попытке одновременно одинаково хорошо увидеть каждую часть объекта размером три или четыре дюйма на расстоянии двадцати футов или даже меньше. Точно такая же боль в глазах возникнет, при такой же попытке одинаково хорошо одновременно увидеть объект, размером в дюйм или меньше, но находящийся в ближней точке. В это же самое время ретиноскоп продемонстрирует, что наступила аномалия рефракции. Это напряжение, когда оно стало привычным, приводит ко всем видам патологических состояний и, фактически, лежит в основании большинства глазных болезней, и функциональных и органических. Однако, дискомфорт и боль могут отсутствовать в хронических случаях, и когда пациент в ходе лечения начинает испытывать их, это является ободряющим признаком.

Когда глаз обладает центральной фиксацией, то он не только обладает совершенным зрением, но и совершенной способностью к отдыху и может использоваться неопределенно долго без усталости. Такие глаза открытые и спокойные; не отмечаются никакие возбужденные движения; и когда такие глаза глядят на удалённую точку, зрительные оси параллельны. Другими словами, нет никакой мышечной недостаточности. Этот факт не является общеизвестным. Учебники заявляют, что нарушения мышечной деятельности происходят в глазах, имеющих нормальное зрение, но я никогда не видел такого случая. Мускулы лица и всего тела также пребывают в покое, и когда это состояние является привычным, тогда нет никаких морщин или темных кругов вокруг глаз.
В противоположность этому, в большинстве случаев нецентральной фиксации глаз быстро утомляется, и его внешний вид, а также внешний вид лица, выражает усилие или напряжение. Наблюдение с помощью офтальмоскопа(более короткие движения глаза могут быть обнаружены, когда наблюдатель наблюдает оптический нерв через офтальмоскоп а не тогда, когда он рассматривает просто наружную поверхность глаза) показывает, что глазное яблоко двигается беспорядочно - , поперек (вправо-влево), вертикально (вверх-вниз), а также в других направлениях. Эти движения часто столь обширны, чтобы быть обнаруженными обычным осмотром, но иногда они достаточно отмечены, чтобы походить на нистагм.(преобладающее более или менее ритмичное движение глазного яблока поперек).
Также могут быть замечены нервные движения век, или обычным осмотром, или легким касанием верха одного глаза в то время как другой смотрит на объект, находящийся в близкой точке, или на расстоянии. Зрительные оси никогда не параллельны, и отклонение от нормы может стать настолько заметным, чтобы составить причину косоглазия. Краснота конъюнктивы и краев век, морщины вокруг глаз, темные круги ниже глаз и слёзотечение являются другими признаками нецентральной фиксации.
Нецентральная фиксация - признак напряжения, и она уменьшается любым методом, который уменьшает напряжение; но в некоторых случаях пациент излечивается сразу же, как только он становится в состоянии обнаруживать факты центральной фиксации. Это происходит, когда через фактическую демонстрацию таких фактов он сообразит, что он не видит лучше всего то, на что смотрит, и что, когда он смотрит достаточно далеко от точки, он может видеть её хуже, чем тогда, когда он смотрит непосредственно на неё. Он становится способным, каким-то образом, уменьшать это расстояние, между линией взгляда и предметом, чтобы видеть предмет хуже. При достижении успеха, он научится смотреть непосредственно наверх мелкой буквы и видеть хуже основание этой буквы, или смотреть на основание и видеть хуже вершину. Чем меньше буква, находящаяся на линии взгляда или короче расстояние, на которое пациент должен отвести взгляд от буквы, чтобы видеть противоположную часть неотчетливо, тем больше расслабление и лучше зрение. Когда пациент приобретает способность смотреть на основание буквы и видеть хуже её вершину, или смотреть наверх буквы и видеть основание буквы хуже, пациент становится в состоянии видеть букву , совершенно черной и чёткой. Сначала такое видение может возникать только в проблеске. Буква предстанет отчетливой на мгновение, а затем исчезает. Но постепенно, если практика продолжается, центральная фиксация станет привычным состоянием.

[сумчатый]

Продожение предыдущего поста #6


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЯРКИХ ТОЧЕЧНЫХ ИСТОЧНИКОВ СВЕТА
Большинство пациентов могут сразу смотреть на основание самой большой С на испытательной таблице и видеть хуже вершину буквы; но в некоторых случаях они не только не могут выполнить это, но также не могут даже отпустить большие буквы на некоторое расстояние от линии взгляда, на котором они могли бы быть ещё видимы. В этих крайних случаях иногда требуется значительная изобретательность, чтобы сначала продемонстрировать пациенту, что он не видит лучше всего, то, на что он смотрит, и затем помочь ему видеть хуже объект, когда он отводит от него взгляд чем тогда, когда он смотрит непосредственно на этот предмет. Было найдено полезным использование сильного света в качестве одной из точек фиксации, или двух огней на расстоянии пять или десять футов. Когда пациент отводит взгляд от точечного источника света, он более готов видеть его менее ярким, чем, когда он отводит взгляд от чёрной буквы, чтобы увидеть как она размывается. После такой подготовительной тренировки, ему будет проще перейти на тренировку с буквами. Этот метод был успешным в следующем случае:
Пациентка со зрением 3/200, когда она смотрела на несколько футов в сторону от большой буквы С, сказала, что она видела букву лучше чем тогда, когда она смотрела непосредственно на неё. Тогда её внимание было обращено на факт, что ее глаза скоро уставали, и что ее видение скоро ухудшалось, когда она смотрела на предметы таким образом. После этого, ей предложили смотреть на яркий объект приблизительно на расстоянии в три фута от испытательной таблицы, и это привлекло её внимание до такой степени, что она наконец-то стала способной видеть хуже большую букву С на испытательной таблице, после чего она, когда вернула взгляд назад , то увидела большую букву С лучше. Ей продемонстрировали, что она могла сделать одну из двух вещей: отвести взгляд и видеть букву лучше, чем она видела прежде, или отводить взгляд и видеть букву хуже. В дальнейшем она стала способной видеть букву хуже все время, когда она глядела на расстоянии в три фута от буквы. Затем она стала способной сократить это расстояние последовательно до двух футов, одного фута, и шести дюймов, с постоянным улучшением зрения; и наконец она стала способной смотреть на основание буквы и видеть хуже вершину, или направляя взгляд на вершину буквы, видеть хуже её основание. С практикой она стала способной смотреть на меньшие буквы таким же образом, и, наконец, она стала способной прочитать десять линий на расстоянии 20 футов. Тем же самым методом также она стала способной читать вблизи. Короче, одни только эти простые меры сделали её способной видеть лучше всего, то, на что она смотрела, и ее излечение е было полным.

Самые высокие степени нецентральной фиксации происходят при высоких степенях близорукости, и в этих случаях, хотя зрение лучше вблизи, пациент получает успех, практикуя наблюдение худшего зрения вблизи. Расстояние может тогда постепенно увеличиваться, пока не становится возможно сделать ту же самую вещь в двадцати футах. Одна пациентка с высокой степенью близорукости сказала, что чем дальше она отводила взгляд от электрического света, тем лучше, она видела его, но поочередно направляя\отводя взгляд на свет на растоянии ясного зрения, она стала способной, в скором времени, видеть его более ярким, когда она смотрела непосредственно на него, чем тогда, когда она отводила взгляд от света. Позже она стала способной сделать ту же самую вещь в двадцати футах, и затем пережила замечательное чувство облегчения. Никакие слова, она сказала, не могли точно описать это. Каждый нерв, казалось, был расслаблен исмягчен, и чувство комфорта и отдыха пропитало всё ее тело. Позже ее продвижение пошло быстро. Она скоро стала способной смотреть на одну часть наименьших букв на таблице и видеть остальных хуже, и затем она стала способной прочитать буквы в двадцати футах.
По принципу, что обжёгшийся ребенок боится огня, некоторым пациентам приносит пользу, сознательно делать хуже их зрение. Через непосредственное наблюдение и изучение явлений ухудшения их зрения, они обучаются подсознательно избегать бессознательного напряжения, которое служит причиной этих явлений. Полезно преподавать пациентам, как усиливать нецентральную фиксацию. Когда пациент сознательно понизил свое видение и произвел дискомфорт и даже причинил себе боль, пытаясь видеть большую букву С, или целую линию букв, одинаково хорошо одновременно, тогда он становится более способным корректировать в сторону уменьшения бессознательное усилие глаза видеть все части меньших предметов одновременно одинаково хорошо.
ВОЗМОЖНОСТИ БЕЗГРАНИЧНЫ
При изучении наиболее ясного видения предметов, на которые направлен взгляд, для пациента, обычно, лучше, думать , не о предмете, на который он непосредственно смотрит, а непосредственно о предметах, которые воспринимаются менее отчётливо. Если пациент будет думать о точке, на которую направлен его взор с целью её лучше всего рассмотреть , он скорее всего усилит напряжение, под которым глаз уже и так трудится.
Нормально, когда одна часть объекта видится лучше всего по сравнению с оставшейся частью. Когда ум согласен видеть большую часть объекта неотчетливо, тогда, в результате область наиболее чёткого видения становится просто размером с точку, поскольку степень расслабления увеличивает область размытого видения. Степени центральной фиксации определяют пределы видения. Человек может быть в состоянии прочитать крупный знак на расстоянии в половину мили, когда он будет видеть все буквы с одинаковой четкостью , но когда его обучают видеть одну букву лучше остальных он будет в состоянии читать такие мельчайшие буквы, которые до обучения им вообще не замечались. Замечательное зрение дикарей, которые могут видеть невооруженным глазом объект, для которого большинство цивилизованных людей требует телескопа, является вопросом центральной фиксации. Некоторые люди могут видеть кольца Сатурна, или луны Юпитера, невооруженным глазом. Это не из-за особого превосходства в структуре их глаз, но потому что они достигают более высокой степени центральной фиксации, чем большинство цивилизованных людей.

Когда пациент начинает видеть посредством центральной фиксации, исчезают не только все аномалии рефракции и все функциональныt нарушения, но и многие органические заболевания ослабляются или вылечиваются. Я бы не смог указать пределы возможностям этого метода. Я не буду рисковать, пытаясь предсказать, что глаукома, начальная катаракта и сифилитическое воспаление радужной оболочки могли бы вылечиваться с помощью центральной фиксации; но это - факт, что эти болезни исчезали, когда центральная фиксация была достигнута. Облегчение часто наступало через несколько минут, но только в редких случаях, это облегчение было устойчивым. Обычно, однако, постоянное излечение требует более длительного лечения. Все виды воспалительных заболеваний, включая воспаление роговой оболочки, радужной оболочки, конъюнктивы, различных оболочек глазного яблока и даже непосредственно зрительного нерва , получили пользу от применения центральной фиксации после того, как другие методы потерпели неудачу. Этот способ приносил пользу при инфекциях, а так же болезнях, вызванных токсинами распада белков, брюшного тифа, гриппа, сифилиса и гонореи. Пока центральная фиксация сохранена, нет никакой красноты и никакой боли, даже при нахождении в глазу инородного тела.
Так как центральная фиксация невозможна в отсутствии умственного контроля, центральная фиксация глаза означает центральную фиксацию ума. Поскольку все функции физиологического механизма зависят от ума, то здоровье во всех частях тела определяется центральной фиксацией ума. Не только зрение, но и все другие чувства - вкус, слух, осязание, обоняние, улучшаются центральной фиксацией. Все процессы жизнедеятельности - пищеварение, ассимиляция, диссимиляция и т.д. - улучшаются с помощью центральной фиксации. Ослабляются симптомы функциональных и органических болезней. Чрезвычайно повышается эффективность ума. Короче говоря, упомянутые преимущества центральной фиксации, настолько велики, что эта тема заслуживает дальнейших исследований.

[сумчатый]

В этой главе Бейтс описывает материал и метод своих исследований, которые привели его к известным поразительным заключениям.
ГЛАВА II
ОДНОВРЕМЕННАЯ РЕТИНОСКОПИЯ
Большая часть моей информации о глазах была получена посредством одновременного ретиноскопирования. Ретиноскоп - инструмент, используемый, чтобы измерить преломление(рефракцию) глаза. Он бросает в зрачок пучок света отраженный от зеркала. Источник света, может находится вне ретиноскопа - выше и позади пациента - или этот источник установлен внутри ретиноскопа и питается от аккумуляторной батареи. Офтальмолог смотрит через зрительное отверстие ретиноскопа и видит большую или меньшую часть зрачка, наполненного светом, который в нормальных человеческих глазах имеет красновато- желтый цвет, потому что это - цвет сетчатки. Но в глазу кошки он имеет зелёный цвет, и может быть белым, если сетчатка больна. Пока глаз точно не сосредоточен на точке, из которой он наблюдается, доктор видит также темную тень на краю зрачка. Когда зеркало перемещается в различных направлениях, то изменяется поведение этой тени , это позволяет опеределить рефракцию глаза. Если ретиноскоп используется на расстоянии шести футов или больше, и тень движется в направлении, противоположном движению зеркала, глаз является близоруким. Если тень перемещается в том же самом направлении как и зеркало, глаз - или гиперметропический или нормальный; но в случае гиперметропии движение является более выраженным, чем в нормальном глазу, и врач обычно может различить два этих состояния просто по характеру движения тени . При астигматизме движение различно в различных меридианах. Чтобы определить степень ошибки, или различить точно гиперметропию и норму, или различные виды астигматизма, обычно необходимо, поместить очки перед глазами пациента. Если зеркало будет вогнутым, а не плоским, то описанные движения будут происходить в обратном направлении; но обычно используется плоское зеркало.
ВОЗМОЖНОСТИ РЕТИНОСКОПИИ
У этого чрезвычайно полезного инструмента есть возможности, которые не были вообще реализованы медициной. Чтобы определить, нормально ли зрение или нет большинство офтальмологов пользуются испытательной таблицей Снеллена, а также испытательными линзами. Это - медленный, неуклюжий и ненадежный метод тестирования зрения, и он абсолютно не подходит для исследования рефракции у низших животных, младенцев, и взрослых людей в условиях обычной жизни.
Проверочная таблица и испытательные линзы могут использоваться только при определенных благоприятных условиях, но ретиноскоп может использоваться всюду. Немного легче использовать его при тусклом свете, чем в ярком, но он может использоваться при любом свете, даже при сильном свете солнца, сияющего точно в глаз. Ретиноскоп может также использоваться при многих других неблагоприятных условиях.
Требуется большое количество времени, в диапазоне от минут до часов, чтобы измерить рефракцию с помощью поверочной таблицы Снеллена и испытательными линзами. С помощью ретиноскопа, однако, рефракция может быть определена за доли секунды.
Прежний метод не применим, например, чтобы получить информацию о рефракции игрока в бейсбол в момент, когда он наклоняется за мячиком, в момент, когда он ударяет по мячику, и в момент после удара. Но посредством ретиноскопа весьма легко определить, нормально ли его зрение, или он является близоруким, дальнозорким, или астигматическим, когда он делает эти действия в ходе игры; и если отмечены какие-нибудь ошибки преломления, можно довольно точно судить об их степени по скорости движения тени.
При использовании проверочной таблицей Снеллена и линзами медицинские заключения извлекаются из утверждений пациента относительно того, что он видит. Но пациент часто становится так взволнован и перепуган во время проверки, что он не понимает то, что он видит, не может сказать, улучшают или ухудшают его зрение различные очки; и, кроме того, острота зрения не надежное свидетельство состояния рефракции. Один пациент с двумя диоптриями близорукости может видеть вдвое больше, чем другой с той же самой рефракцией. Показания ретиноскопа полностью объективны, поскольку не зависят никоим образом от утверждений пациента.
Короче говоря, в то время как тестирование рефракции посредством проверочной таблицы и линз требует затрат заметного времени, и может быть сделано только под определенными искуственными условиями, ретиноскоп может использоваться для исследования влиянии всех видов естественных и искуственных условий на глазах людей и животных. Конечно, когда он используется должным образом. Это означает, что ретиноскоп не должен быть поднесён к глазу ближе, чем на шесть футов; иначе пациент будет раздражаться, тогда рефракция, по причинам, которые будут объяснены позже, будет изменена, и никаких надежных наблюдений не будет возможно сделать. В случае животных ретиноскоп часто необходимо использовать на много большем расстоянии.
В течение тридцати лет я использовал ретиноскоп, чтобы изучать преломление глаза. С его помощью я изучил глаза десятков тысяч школьников, сотен младенцев и тысяч особей животных, включая кошек, собак, кроликов, лошадей, коров, птиц, черепах, рептилий и рыб. Я использовал этот инструмент, когда обследуемые были в покое и когда они были в движении, а также, когда сам я был в движении; когда они спали и когда они бодрствовали или даже под наркозом от эфира и хлороформа. Я использовал это днем и ночью, когда обследуемые были в покое и когда они были взволнованы; когда они пытались видеть и когда они не пытались; когда они лгали и когда они говорили правду; когда веки были частично закрыты, покрывая часть области зрачка, когда зрачок был расширен, и наоборот, когда зрачок был сужен до острия булавки; когда глаз колебался поперек справа налево, сверху вниз и в других направлениях. Таким образом, я обнаружил много фактов, которые ранее не были известны, и которые я был совершенно неспособен согласовать с ортодоксальным учением о глазах и зрении. Это принудило меня перепроверить серии экспериментов, на которые я ранее ссылался. Результаты проверки были в полной гармонии с моими предыдущими наблюдениями, и не оставили мне никакого выбора кроме как отклонить все догматы ортодоксального учения об аккомодации и аномалиях рефракции. Но прежде, чем описать эти эксперименты я должен воззвать к терпению читателя потому, что потребуется время, чтоб я представил своё резюме о доказательствах, на которых базируются принятые представления об аккомодации. Знакомство с предметом необходимо для понимания моих экспериментов, одновременно эти данные, как мне кажется, являются такими же сильными аргументами против догмата, что хрусталик отвечает за аккомодацию, как и мои результаты.

[сумчатый]

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ЖУРНАЛ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ЛЕЧЕНИЮ ПЛОХОГО ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ
Октябрь 1919

ЛЕЧЕНИЕ РАСКАЧИВАНИЕМ.

У Бейста здесь находились описания упражнений по раскачке глаз. Я их опустил, потому что они есть в соответствующей главе книги.

С помощью одновременного ретиноскопирования , было продемонстрировано, что рефракция глаза никогда не является постоянной; у всех людей с ошибками рефракции(преломления) имеются, через короткие интервалы в течение дня и ночи, моменты нормального зрения, когда их близорукость, дальнозоркость, или астигматизм, исчезает полностью; и что у всех людей, независимо от того насколько хорошее у них обычно зрение, есть моменты плохого зрения, когда они становятся близорукими, дальнозоркими, или астигматиками. Было также продемонстрировано, что, когда глаз предпринимает усилие видеть, всегда производится ошибка преломления(рефракции) , и что, когда глаза смотрят на объекты без усилия, все ошибки рефракции исчезают, независимо от того как велика их степень, или их продолжительность. Было далее продемонстрировано, что, когда производится чрезмерное напряжение зрения, чтобы увидеть дальние объекты всегда возникает близорукость в одном или всех меридианах, и когда глаза напрягаются, чтобы видеть близкие объекты, всегда производится дальнозоркость в одном или всех меридианах.

Изучение глаз людей во время сна, или под влиянием эфира или хлороформа, показало, что глаз редко находится в покое во время сна, или в то время как субъект не сознаёт себя по любой причине. У людей, у которых в момент пробуждения обнаруживается нормальное зрение, были близорукость, дальнозоркость и астигматизм когда они спали, а если эти ошибки преломления присутствовали, когда они бодрствовали, то во время сна они увеличивались. Это объясняет, почему так много людей неспособны видеть также хорошо утром как в другое время, и почему люди просыпаются с головными болями и болью в глазах. Под эфиром или хлороформом, ошибки преломления также возникают, и у сонных людей неизменно находили ошибки рефракции.
При условиях умственного или физического дискомфорта, таких как боль, кашель, лихорадка, стресс от высокой температуры или холода, депрессии, гнева, или беспокойства, ошибки преломления всегда производятся в нормальном глазу, или увеличиваются в глазу, в котором они уже существуют. В тусклом свете, в тумане, или в дождь , ретиноскоп не может обнаружить ошибку преломления в глазах, у которых в норме имеется нормальное зрение ; но у вахтенного на судне дождливой ночью обычно есть ошибка преломления, потому что он напрягается, чтобы видеть, и редко можно найти нормальное зрение у людей , которые находятся в состоянии ответственности в тяжёлых условиях.

Чтобы получить надежные результаты с ретиноскопом, он должен использоваться на расстоянии шести футов или больше от субъекта. Когда его используют на расстоянии трех футов или меньше, как это бывает обычно, субъект становится возбужденным и подсознательно напрягается, таким образом изменяя свою рефракцию.

ЛЕТАЮЩИЕ МУШКИ
Это общий признак несовершенного зрения. Эти плавающие пятнышки являются обычно темными, или черными; но иногда выглядят как белые пузыри, и в редких случаях могут принять все цвета радуги. Они двигаются перед глазами довольно быстро, обычно по изгибающимся траекториям, и всегда только вне точки фиксации. Если Вы пытаетесь смотреть на них непосредственно, они, как бы улетают немного дальше и потому их назвали летающие мушки


Литература полна предположений относительно происхождения этих явлений. Некоторые видели причину их появления в появлении мертвых клеток или их останков в полужидком и прозрачном стекловидном теле, которое заполняет четыре пятые глазного яблока позади прозрачного хрусталика. Другая гипотеза предполагала наличие пятнышек на поверхности роговой оболочки. Некоторые даже предполагали, что мушки могли бы быть вызваны проходом слез по роговой оболочке. Они настолько распространены при близорукости, что они, как предполагалось, были одним из симптомов этой болезни, хотя они происходят также с другими ошибками рефракции, так же как в глазах с нормальной рефракцией. Их приписывали расстройствам кровообращения, пищеварения и почек, а также потому что у очень многих безумных людей они есть , то летающих мушек считали свидетельством начинающегося безумия. Бизнес медицины процветал на летающих мушках, и не возможно оценить количество мук , которые они вызвали. Что доказывают следующие случаи.

Один священнослужитель очень раздражался непрерывным появлением летающих мушек перед его глазами. Его врач - окулист сказал, что они являются признаком почечной болезни, и что во многих случаях почечной недостаточности, болезнь сетчатки может быть ранним симптомом. Итак он периодически ходил к специалисту, чтобы исследовать свои глаза, и когда последний умер, он немедленно навел справки о ком - то еще, чтобы продолжить периодические исследования. Его семейный врач направил его ко мне. Я ни в коем случае не был столь известен как его предыдущий офтальмолог, но так случилось, что я преподавал его семейному врачу, как использовать офтальмоскоп. Он считал, поэтому, что я должен знать много об использовании инструмента, и что священнослужитель, как раз искал, кого - то способного к проведению полной экспертизы внутренности его глаз, чтобы сразу обнаружить все признаки почечной болезни. Таким образом, он приехал ко мне, и по крайней мере четыре раза в год в течение десяти лет он продолжал приезжать.

Каждый раз я делал очень тщательное изучение его глаз, тратя на него всё своё время, чтобы он не сомневался в тщательности исследования; и каждый раз он уходил счастливый, потому что я ничего не мог найти плохого. Однажды, когда я был вне города, он засорил золой глаза и пошел к другому окулисту за помощью. Когда я возвратился поздно вечером, я нашел его сидящим на моем пороге, в надежде, он меня дождётся. Его история была жалкой. Странный доктор исследовал его глаза с офтальмоскопом, и предположил возможность глаукомы, описывая болезнь как очень коварную, которая могла бы заставить его внезапно стать слепым и приведёт к мучительным болям. Он подчеркнул то, что пациенту ранее уже говорили об опасности почечной болезни, предположил, что печень и сердце могли быть поражены болезнью, и советовали ему подвергнуть все эти органы, тщательному исследованию. Я сделал обследование его глаз вообще и их напряженности в особенности. Я сделал так, чтобы он почувствовал свои глазные яблоки и сравнил их с моими собственными, так, чтобы он мог бы лично убедиться, что его глаза не становились твердыми как камень; и наконец я преуспел в том, чтобы убедить его, что всё хорошо. Я не сомневаюсь, однако, что он пошел сразу к своему семейному врачу для экспертизы своих внутренних органов.
Некий человек, возвращающийся из Европы, смотрел на легкие белые облачка, когда однажды, перед его глазами возникли летающие мушки. Он пожаловался доктору судна, который сказал ему, что этот симптом очень серьезен, и может быть предшественником слепоты. Но также может указывать на начинающееся безумие, либо на другие нервные или органические болезни. Он советовал ему консультироваться со своим семейным врачом и врачом - окулистом, как только он сойдёт на берег. Это было двадцать пять лет назад, но я никогда не забуду ужасное состояние нервозности и страха, в которых пациент находился, когда он приехал ко мне. Это было еще хуже чем у того священнослужителя, который был всегда готов признать, что его страхи были неблагоразумны. Я исследовал его глаза очень тщательно, и посчитал их абсолютно нормальными. Зрение было прекрасно и в близи и в дали. Цветное восприятие, поля зрения и упругость глаз были нормальны; и под сильной лупой я не мог найти непрозрачность в стекловидном теле. Короче говоря, не было абсолютно никаких признаков никакой болезни. Я сказал пациенту, что ничего плохого не случилось с его глазами, и я также показал ему рекламу шарлатанского снадобья в газете, которая уделяла много место для описания ужасных вещей, которые могут обычно возникнуть вслед за появлением летающих мушек перед глазами. Если, конечно, Вы своевременно не станете принимать предложенное лекарство по цене доллар за пузырёк. Я указал, что реклама, которая появлялась во всех больших газетах города каждый день, и вероятно в других городах, должно быть, стоила много денег, и должна, поэтому, приносить тоже много денег. Очевидно, должно быть много людей, страдающих от этого симптома, и если бы это было столь же серьезно, как они уверяют, было бы очень много слепых и безумных людей в обществе, а этого ведь нет. Пациент ушел несколько успокоенный, но в одиннадцать часов - его первое посещение было в девять - он вернулся снова. Он все еще видел летающих мушек, и все еще волновался по поводу них. Я исследовал его глаза снова так же тщательно как прежде, и снова имел основания уверить его, что всё в порядке. Днем я не был в своем офисе, но мне сказали, что он был там в три и в пять. В семь он приехал снова, с ним приехал его семейный врач, старый мой друг. Я сказал последнему:

"Пожалуйста, удержите его дома. Я должен брать плату его за его посещения, потому что он отнимает большую часть моего времени; но это - позор, взять его деньги, когда нет никаких оснований."
Что мой друг сказал ему, я не знаю, но он не возвращался снова.
Я тогда не знал столько о летающих мушках, как я знаю теперь, поэтому я, возможно, спас бы обоих этих пациентов от их большого беспокойства. Я мог тогда сказать им, что их глаза были нормальны, но я не знал, как избавить их от симптома, который является просто иллюзией, следующей из умственного напряжения. Мушки связаны в значительной степени с достаточно ухудшенным зрением, потому что люди, зрение которых несовершенно, всегда напрягаются, чтобы видеть; но люди, зрение которых обычно нормально, могут видеть их время от времени, потому что ни одни глаза не имеют нормального зрения все время. Большинство людей может видеть летающих мушек, когда они смотрят на солнце, или любую однородно яркую поверхность, такую как лист белой бумаги, на которую светит солнце. Это всё, потому что большинство людей напрягается, когда они смотрят на такие поверхности . Короче, мушки никогда не замечаются, кроме тех случаев, когда глаза и ум находятся под напряжением, и они всегда исчезают, когда напряжение уменьшается. Если удастся вспомнить строчную букву на испытательной таблице Снеллена в сопровождении центральной фиксации, пятнышки немедленно исчезнут, или прекратят перемещаться; но если Вы попытаетесь вспомнить две или больше буквы с испытательной таблицы видимыми одинаково хорошо одновременно, то мушки вновь появятся и полетят.
Поэтому, обычно, очень легко избавиться от напряжения, которое вызывает летающих мушек.

[сумчатый]

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ЖУРНАЛ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ И ЛЕЧЕНИЮ ОТ НЕСОВЕРШЕННОГО ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ
Июль 1919

Вы видите недостаточно хорошо во время чтения? Можете ли Вы заметить что, когда Вы смотрите на первое слово, или первую букву в предложении, Вы не видите лучше всего то слово или ту букву, на которую Вы смотрите. А может быть Вы заметили, что Вы видите другие слова, или другие буквы, точно так же или даже лучше чем те на которые Вы смотрите? Замечаете ли вы также, что чем старательнее Вы пытаетесь видеть лучше, тем хуже вы видите?
Теперь закройте свои глаза и позвольте им отдохнуть, вспоминая какой либо цвет, скажем черный или белый, который Вы можете помнить в совершенстве. Держите глаза закрытыми, пока они не почувствуют себя отдохнувшими, или пока чувство напряжения не будет полностью уменьшено. Теперь откройте их и смотрите на первое слово или букву предложения в течение доли секунды. Если Вы были в состоянии расслабиться, частично или полностью, у Вас будет вспышка улучшенного или ясного видения, и область, которую вы увидите лучше всего, будет меньшей.
После открытия глаз на эту долю секунды, закройте их снова быстро, все еще продолжая помнить цвет, и держите их закрытыми, пока они снова не почувствуют себя отдохнувшими. Потом снова откройте их на долю секунды. Продолжите этот чередующийся отдых глаз и высвечивание букв путём открывания глаз какое-то время, и Вы можете скоро найти, что Вы можете держать, Ваши глаза открытыми дольше чем доля секунды, не теряя более совершенное зрение.
Если Ваше зрение не совершенно на дали ,а не вблизи, тогда используйте тот же самый метод с отдаленными буквами.
Таким образом Вы можете продемонстрировать для себя фундаментальные принципы лечения от несовершенного зрения без очков.
Если Вы терпите неудачу, попросите, чтобы кто-то с прекрасным зрением помог Вам.
ПРЕДИСЛОВИЕ.

То, КОГДА Соединенные Штаты вступили, европейскую войну новобранцы для общей военной службы были обязаны иметь остроту зрения 20/40 в одном глазу и 20/100 в другом.
Даже при этом очень низком стандарте, и не взирая на то, что остроту определяли очень либерально и это - общеизвестный факт, оказалось, что почти половина новобранцев не оказалась не годной по зрению.
Это больше, чем по другим показателям.
Позже стандарт был снижен так, чтобы мужчины могли бы быть "безоговорочно приняты для общей военной службы" со зрением 20/100 в каждом глазу без очков, если один глаз был корригирован очками к уровню 20/40. Для ограниченной службы признавались годными со зрением 20/200 в каждом глазу без очков, если каждый мог быть корригирован к 20/40. В то же самое время очень много дефектов, кроме ошибок рефракции допускалось в обоих классах, такие как косоглазие, не влияющее на остроту, легким нистагм, и дальтонизм. Даже при полной слепоте в одном глазу кандидат признавался ограниченно годным, если это не происходило из-за прогрессирующего или органического заболевания, и зрение другого глаза было нормально. Под этими невероятными стандартами, глазные дефекты все еще оставались одной из трех ведущих причин отклонения от службы в армии.
По ним не прошли более 10% лиц. В то время как дефекты костей и суставов и сердца и кровеносных сосудов отсеяли всего 2%.
Правда о зрении американской нации замалчивается. То, что невозможно набрать армию с даже половиной нормального зрения в одном глазу, и что один человек из каждых десяти, отклоненных для военной службы, является неспособным, даже при помощи очков, достигнуть этого не высокого стандарта, является ситуацией, настолько ужасной, что нет слов. При этих обстоятельствах я считаю своей обязанностью, обнародовать обнаруженные средства уменьшения этого зла.
Большинство авторов в области офтальмологии полагают, что дефектное зрение - часть цены, которую мы должны заплатить за цивилизацию. Человеческий глаз, они говорят, не был разработан для тех условий, в которые он теперь помещен. На перегрузки глаза отвечают болезнями.
У меня нет никакого сомнения, и я заявляю, что это заключение является некомпетентным и неправильным. Природа не ошиблась, когда она сделала человеческий глаз, и дала нам в этом сложный и замечательный механизм, от которого зависит большая часть полноценности, а так же удовольствия жизни. Орган зрения столь же полностью подходит к потребностям цивилизации, сколь и потребностям каменного века. После тридцати трех лет клинической и экспериментальной работы я продемонстрировал к своему собственному удовлетворению, что глаз способен к удовлетворению предельных требований цивилизации; то, что ошибки преломления, которые так долго преследовали шаги прогресса, и которые сделали мобилизацию армии во время недавней войны настолько трудным, и предотвратимы и излечимы; и что много других форм несовершенного зрения, которые, как долго считали, были неизлечимыми, могут быть или улучшены или полностью уменьшены.
Все эти открытия были изданы в медицинской прессе, но поскольку их надежность публично никогда не обсуждалась, медицина пока была не в состоянии использовать их. Тем временем зрение наших детей разрушается ежедневно в школах, и наши молодые люди и женщины входят в жизнь с дефектом, который, является источником непрерывного страдания, а иногда заканчивается в слепоте или экономическом крушении. Поэтому страдающий мир больше не должен быть лишен выгоды моих открытий.
Дать гласность этим открытиям и пробудить обсуждение относительно них - одна из целей, для которых был начат этот журнал. В то же самое время его страницы открыты для всех, у кого есть любой свет, чтобы бросить на проблему. Это слишком долго был обычаем офтальмологов, чтобы игнорировать каждый факт, отличающийся от принятых теорий. Такие факты, когда наблюдались, обычно не публиковались. А и когда они издавались, они были или проигнорированы или объяснены случайностью. Поэтому мы издаем журнал, чтобы вывести нас из тупика, в котором мы теперь томимся.

Хотя по правде, многие из моих методов новы и оригинальны, другие врачи, и в США и в Европе, вылечили себя и других лечением без очков.

ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ФАКТЫ.
В течение приблизительно семидесяти лет предполагалось, что глаз приспосабливается для видения на различных расстояниях, изменяя искривление хрусталика, и эта теория родила другую, а именно, что ошибки преломления происходят из-за постоянного органического изменения в форме глазного яблока. На этих двух идеях была построена целая система лечения ошибок преломления(рефракции), на них она и базируется в настоящее время.
Мои эксперименты и клинические наблюдения продемонстрировали, что обе этих теории являются неправильными. Мною показано:
(1) То, хрусталик не фактор аккомодации;
(2) То, что изменение фокусировки, необходимой для видения на различных расстояниях, вызвано действием верхних и нижних косых мышц, которые, своим сокращением и расслаблением, изменяют длину глазного яблока,
(3) То, что ошибки преломления происходят из-за неправильного действия этих мускулов . Косые мышцы являются ответственными за близорукость. Прямые мышцы являются ответственными за дальнозоркость. Первые и вторые могут объединиться в производстве астигматизма;
(4) Это неправильное действие мускулов за пределами глазного яблока всегда происходит из-за умственного напряжения некоторого вида.
Из этого следует, что все ошибки преломления могут быть вылечены расслаблением. Все методы воздействий, поэтому, являются просто различными способами получить расслабление. Это потому что невозможно расслабить глазные мускулы, не расслабляя ум - и расслабление ума означает расслабление целого тела. Поэтому усовершенствование зрения всегда сопровождается усовершенствованием здоровья и умственной эффективности.
Факт, что все ошибки рефракции являются функциональными и могут часто демонстрироваться в течение пяти минут. Когда человек с близорукостью, дальнозоркостью, или астигматизмом, смотрит на глухую стену, не пытаясь видеть, ретиноскоп с плоским зеркалом , в шести футах, указывает, в проблесках или длительно, что никакой ошибки преломления нет. Условия должны быть благоприятными для расслабления, и доктор и пациент должны находиться в состоянии непринужденности.
Можно также продемонстрировать с ретиноскопом что люди с нормальным зрением не имеют постоянно всё время нормальное зрение.

Сообщение добавлено 09.01.2011 в 22:37

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ЖУРНАЛ, ПОСВЯЩЕННЫЙ ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ И ЛЕЧЕНИЮ ОТ НЕСОВЕРШЕННОГО ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ
Июль 1919

ЦЕНТРАЛЬНАЯ ФИКСАЦИЯ.
Постоянным признаком всех болезней глаз, и функциональных или органических, является потеря центральной фиксации. Когда человек с прекрасным зрением смотрит на букву на испытательной таблице, он может всегда замечать, что все другие буквы в его поле зрения замечаются менее отчетливо. Он может также заметить, что, когда он смотрит на основание даже наименьшей буквы на таблице, вершина буквы кажется менее черной и менее резкой Когда человек с несовершенным зрением смотрит на таблицу, он может обычно заметить, что, когда он может прочитать линию букв, он в состоянии смотреть на одну букву из линии и видеть её лучше чем другие, но буквы из линии, которую он не может прочитать, могут выглядеть все одинаково, или даже лучше, чем та на которую он непосредственно смотрит.
Эти условия состоят в том вследствие того, что, когда зрение нормально, чувствительность ямки фовеа на сетчатке нормальна. Это препятствует тому, чтобы глаз видел одинаково хорошо, или еще лучше, чем ямкой посредством других частей сетчатки. Вопреки общепринятым представлениям, часть буквы, видимая лучше всего, когда зрение нормально, является чрезвычайно маленькой. Учебники говорят, что в двадцати футах область, имеющая диаметр четверть дюйма может быть замечена с максимальным видением, но любой, кто пытается на этом расстоянии увидеть каждую часть одной из мелких букв - диаметр которых около четверти дюйма одинаково хорошо, немедленно станет близоруким. Факт - то, что в ближайшей точке ясного зрения размер площадки максимального видения приближается к математической точке, у которой нет никакой площади.
Причина этой потери функции в центре поля зрения - умственное напряжение; и поскольку все неправильные условия глаз, органические, а так же как функциональные, сопровождаются умственным напряжением, все такие условия должны обязательно сопровождаться потерей центральной фиксации. Когда ум находится под напряжением, глаз обычно становится более или менее слепой. Центр поля зрения слепнет первый, частично или полностью, согласно степени напряжения, и если напряжение является достаточно большим, слепнет вся сетчатка или её большая часть. Когда видение центра поля зрения было подавлено, частично или полностью, пациент больше не может видеть цель, на которую он смотрит лучше других частей поля зрения. Он видит объекты, хотя прямо на них не смотрит, также, или лучше, потому что чувствительность сетчатки теперь стала приблизительно равной в каждой части, или даже лучше во внешней части чем в центре. Поэтому во всех случаях дефектного зрения пациент неспособен видеть лучше всего цель, на которую он смотрит.
Это условие является иногда настолько чрезвычайным, что пациент может смотреть так далеко от объекта, как это только возможно и все же видеть его точно так же как смотря непосредственно на него. В одном случае это зашло так далеко, что пациентка могла видеть только с краем сетчатки на носовой стороне. Другими словами, она не могла видеть свои пальцы перед ее лицом, но могла видеть их, если бы она держала их у внешней стороны ее глаза. У нее не было никакой ошибки преломления, показывая, что, в то время как каждая ошибка преломления сопровождается эксцентричной фиксацией, разные заболевания определяются разными видами напряжения. Пациент был исследован специалистами в этой стране и Европе, кто приписывал ее слепоту болезни оптического нерва, или мозга; но факт, что видение было восстановлено расслаблением, продемонстрировал, что причина была обязана просто умственному напряжению.

Эксцентричная фиксация, даже в ее меньших степенях, является чрезвычайно неестественной. Она возникает при попытке видеть одинаково хорошо все цели в поле зрения. Большой дискомфорт, или даже боль, могут быть произведены через несколько секунд, при попытке увидеть одинаково хорошо одновременно каждую часть области размером в три или четыре дюйма с расстояния двадцати футов, а также области размером в дюйм или меньше с более близкой дистанции. При этом ретиноскоп продемонстрирует, что ошибка преломления была произведена. Это напряжение, когда оно привычно, приводит ко всем видам аномалий и, фактически, лежит в основании большинства глазных болезней, и функциональных и органических. Дискомфорт и боль могут отсутствовать, однако, в случае хронических заболеваний, это - ободрительный признак, когда пациент начинает испытывать их.
Когда глаз обладает центральной фиксацией, он не только обладает прекрасным зрением, но и обладает отличной способностью к отдыху и может использоваться неопределенно долго без усталости. При этом взгляд открытый и спокойный; никакие возбужденные движения не заметны; и когда он смотрит на объект на расстоянии, визуальные оси параллельны. Другими словами, нет никаких мускульных недостатков. Этот факт не является общеизвестным. Учебники заявляют, что мускульные недостатки происходят в глазах, имеющих нормальное зрение, но я никогда не видел такого случая. Мускулы лица и целого тела также в покое, и когда условие привычно нет никаких морщин или темных кругов вокруг глаз.

В большинстве случаев эксцентричной фиксации, напротив, глаз быстро утомляется, и выражение глаз и лица, выражает усилие или напряжение. Офтальмоскоп показывает, что глазное яблоко перемещается в нерегулярные интервалы, поперек, вертикально или в других направлениях. Эти движения часто столь обширны, что могут быть выявлены обычным осмотром, и иногда достаточно отмечаются, чтобы напомнить нистагм. Возбужденные движения век могут также быть отмечены, или обычным осмотром, или слегка, касаясь века одного глаза, в то время как другой смотрит на объект или вблизи или на дальнем расстоянии. Визуальные оси никогда не параллельны, и отклонение от нормального направления может стать настолько выражено, чтобы составить условие для косоглазия. Краснота конъюнктивы и краев век, морщины вокруг глаз, темные круги ниже них и течение слез является другими признаками эксцентричной фиксации.